大人の剣道稽古会2026.09.11（堺市市立人権ふれあいセンター）

大人の剣道稽古会2026.09.11（堺市市立人権ふれあいセンター）

今日は金曜日　堺市の大人の剣道稽古会の稽古でした。　

私は６時過ぎ会場に入り支度します。床のテープ・神棚・スピーカーとMC機材の設置、机と名簿・講習会の情報や試合の資料、早く来られた先生方と剣道形を合わせます。

私も警察の彼と合わせます。

７時２０分、神前に拝礼をして稽古が始まります。　

ストレッチ・柔軟は筋肉を温め関節の可動域を広げるように、ゆっくり大きく行います。　素振りは本数が少ない分、自身で負荷を掛けて振り込みます。　

７時30分、全員で面を着けて基本です。　切り返しは肩を大きく使い、頭の上で切り返し、刃筋を正し打突部を捉えます。　

面は強さや冴え！何より打ち抜けを意識します。　

小手や突きは置きに行かず腰からしなやかに！　

連続する技は全て有効打突となるように、面に対して！小手に対して！ここは待たずに先を掛けてこそ！

　打ち込みにて小休止　

直ぐに立ち会いを行います。

６０代六段を３組、３０代・４０代の六段・七段を３組　

８時５分、再び全員で面を着けて地稽古です。　

前半は回り稽古２分（インターバル３５秒）✕３

後半は全てオープンで地稽古です！　

　ラスト目の前お相手と相面・体当たり✕６本　にて納刀

　ありがとうございました

http://www.jizakeyasan.com/?mode=pc

日本清酒十四代零售商

清酒十四代和花雨店　　第14代清酒零售商是酒店

日本清酒十四代零售商　

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

　　　　　　９月の稽古予定

※　　１８日（金）　健康福祉プラザ　１９：２０～２０：４５　　※会場注意！

　　　２５日（金）人権ふれあいセンター　１９：２０～２０：４５

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

　　　　　　１０月の稽古予定

　　　　２日（金）人権ふれあいセンター　１９：２０～２０：４５

　　　　９日（金）人権ふれあいセンター　１９：２０～２０：４５

※　　１６日（金）　大浜武道館　　１９：２０～２０：４５　　※会場注意！

　　　２３日（金）　少林寺小学校　１９：２０～２０：４５

　　　３０日（金）　少林寺小学校　１９：２０～２０：４５

　　北東の黄緑色の門から入場ください。　グランドにわだちを付けないようにご注意ください

（真夏のエアコン環境使用料　会員以外の方の出稽古は会場費２００円お願いします７月からエアコン施設使用予定）

　　※　初めての　出稽古の方　は　坂井まで　ご連絡お願い致します。

　　　　　　　（コロナ以前からの出稽古の方は気ままに来てください）

　　　　　　　　　　０８０　５７１０　６７００　

堺市立　少林寺小学校　（東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門）

堺市堺区少林寺町東4丁1番1号

https://www.bing.com/maps?ty=18&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&ss=ypid.YN5286x760275128300338872&ppois=34.571044921875_135.47203063964844_%E5%A0%BA%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1_YN5286x760275128300338872%7E&cp=34.571037%7E135.472026&v=2&sV=1&FORM=MPSRPL&mepi=0%7E%7EEmbedded%7ELargeMapLink&lvl=16.0

堺市立人権ふれあいセンター 〒590-0822 大阪府堺市堺区協和町２丁６１−１

https://www.google.co.jp/maps/place/%E5%A0%BA%E5%B8%82%E7%AB%8B%E4%BA%BA%E6%A8%A9%E3%81%B5%E3%82%8C%E3%81%82%E3%81%84%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%BC/@34.5644269,135.4684642,18z/data=!3m1!4b1!4m6!3m5!1s0x6000dc9f9c55249b:0x5cb6d9419a71854b!8m2!3d34.5644256!4d135.4692313!16s%2Fg%2F1tcwlfp1?entry=ttu&g_ep=EgoyMDI1MDkxNy4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D

出稽古や見学など　先にご連絡頂けると助かります。

０８０ー５７１０－６７００　　坂井

<a href="http://gogokendou.com/" target="_blank" title="大人の剣道稽古会　ホームページ">大人の剣道稽古会　ホームページ</a>はこちら　http://gogokendou.com/

<a href="http://www.jizakeyasan.com/ " target="_blank" title="お酒の専門店　松仙　ホームページ">お酒の専門店　松仙　ホームページ</a>はこちら　http://www.jizakeyasan.com/

#剣道 #堺市 #大阪府剣道連盟 #大人 #稽古 #道場 #堺市で剣道 #ブログ　＃니혼슈 주다이다이 판매점　 #日本清酒第14轉銷商 #大阪 #お酒の専門店　松仙　＃松仙　＃清酒十四代和花雨販売店　＃日本清酒十四代零售商　＃清酒十四代和花雨販売店　＃第14代清酒零售商是酒売店　＃日本清酒 十四代 銷售店