大人の剣道稽古会2026.09.04（堺市市立人権ふれあいセンター）

大人の剣道稽古会2026.09.04（堺市市立人権ふれあいセンター）

今日は金曜日　堺市の大人の剣道稽古会の稽古でした。　

雨の１日でした。夏の終わりを思います。　

私は会場の人権ふれあいセンターに6時に入り支度します。

床の清掃・テープで養生・机と名簿・講習会の資料とMC機材とアンプ・神棚も。

早く来られた先生方から剣道形を合わせます。　

７時２０分、神前に拝礼をして稽古が始まります。　柔軟・ストレッチ、素振りは本数が少ない分、自身で負荷を掛けて振り込みます。

７時30分、全員で面を着けて基本です。　河内先生のご指導で切り返しから重ねて行きます。　足から腰から、懐が空かないように左拳はギリギリまで中段に置きます。　

面は強さと冴え！ある打突となるように、小手は置きに行かず腰からしなやかに、連続する技は全て有効打突となるように、突きは腰から、突いた後は直ぐに引きます。　

面に対して！小手に対して！ここは待たずに先を掛けてこそ！　

丁寧に基本を重ね、最後は打ち切る事を念頭に打ち込みにて小休止。　

直ぐに立ち会いと試合稽古・審判法を行います。　

　４段・五段の立ち会い　　若手の試合と審判法　

８時５分、再び全員で面を着けて地稽古です。

前半は回り稽古２分（インターバル２５秒）✕３、後半は全てオープンで地稽古です。　

時間いいっぱいまで剣道を稽古しました。　

ラスト　目の前のお相手と相面・体当たり✕６　にて納刀　

ありがとうございました！

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　　　　　　９月の稽古予定

　　　　４日（金）人権ふれあいセンター　１９：２０～２０：４５

　　　１１日（金）人権ふれあいセンター　１９：２０～２０：４５

※　　１８日（金）　健康福祉プラザ　１９：２０～２０：４５　　※会場注意！

　　　２５日（金）人権ふれあいセンター　１９：２０～２０：４５

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　　　　　　１０月の稽古予定

　　　　２日（金）人権ふれあいセンター　１９：２０～２０：４５

　　　　９日（金）人権ふれあいセンター　１９：２０～２０：４５

※　　１６日（金）　大浜武道館　　１９：２０～２０：４５　　※会場注意！

　　　２３日（金）　少林寺小学校　１９：２０～２０：４５

　　　３０日（金）　少林寺小学校　１９：２０～２０：４５

　　北東の黄緑色の門から入場ください。　グランドにわだちを付けないようにご注意ください

（真夏のエアコン環境使用料　会員以外の方の出稽古は会場費２００円お願いします７月からエアコン施設使用予定）

　　※　初めての　出稽古の方　は　坂井まで　ご連絡お願い致します。

　　　　　　　（コロナ以前からの出稽古の方は気ままに来てください）

　　　　　　　　　　０８０　５７１０　６７００　

堺市立　少林寺小学校　（東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門）

堺市堺区少林寺町東4丁1番1号

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堺市立人権ふれあいセンター 〒590-0822 大阪府堺市堺区協和町２丁６１−１

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出稽古や見学など　先にご連絡頂けると助かります。

０８０ー５７１０－６７００　　坂井

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