大人の剣道稽古会2026.06.26　(堺市立 少林寺小学校　)

大人の剣道稽古会2026.06.26　(堺市立 少林寺小学校　)

今日は金曜日　堺市の大人の剣道稽古会の稽古でした。　

私は７時に会場の少林寺に入り仲間と先生方と支度します。

　モップの清掃から、床の清掃・机・名簿・講習会と試合の資料を並べて広報、床のテープ・MC機材と神棚の設置、稽古の安全と成就を祈念します。

７時２０分、神前に拝礼をして稽古が始まります。ストレッチ・柔軟は筋肉を温め関節の可動域を広げるように！ゆっくり大きく行います。

　素振りは本数が少ない分、自身で負荷を掛けて振り込みます。

７時30分、全員で面を着けて基本です。　

河内先生のご指導で切り返しからひとつひとつ重ねます。　

面は強さ！冴え！打ち抜け！　小手は置きに行かず冴えある有効打を！

小手から面、小手から胴、上に下に打ち分けます。　突きも腰から！

面に対して！小手に対して！ここは待たずに先を掛けて！

　１本勝負は勝負！取りに行きます。　打ち込みにて小休止　

７時５５分、２つ試合場と審査場を作り五段・六段の立ち会い、１本勝負の試合と審判法を５組。

　８時７分、再び全員で面を着けて地稽古です。　

前半は回り稽古２分（インターバル３５秒）✕４、

後半は全てオープンで地稽古です！　

台風&大雨&蒸し暑い１日の終わりに

仲間と先生方と目一杯に大好きな剣道を稽古しました！

ありがとうございます！

※　来月から　エアコン環境が稽古場所となります　

　お気軽に出稽古にきてください　

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　　　　　　７月の稽古予定

　　　　３日（金）人権ふれあいセンター　１９：２０～２０：４５

※　　１０日（金）大浜武道館　１９：２０～２０：４５　　※会場注意！

　　　１７日（金）人権ふれあいセンター　１９：２０～２０：４５

※　　２４日（金）サンスクエア堺　１９：２０～２０：４５　　※会場注意！

　　　３１日（金）人権ふれあいセンター　１９：２０～２０：４５

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　　　　　　８月の稽古予定

　　　　７日（金）人権ふれあいセンター　１９：２０～２０：４５

　　　１４日（金）人権ふれあいセンター　１９：２０～２０：４５

※　　２１日（金）大浜武道館　１９：２０～２０：４５　　※会場注意！

　　　２８日（金）人権ふれあいセンター　１９：２０～２０：４５

※　７月から人権ふれあいセンターを中心で稽古を行います

　　北東の黄緑色の門から入場ください。　グランドにわだちを付けないようにご注意ください

（真夏のエアコン環境使用料　会員以外の方の出稽古は会場費２００円お願いします７月からエアコン施設使用予定）

　　※　初めての　出稽古の方　は　坂井まで　ご連絡お願い致します。

　　　　　　　（コロナ以前からの出稽古の方は気ままに来てください）

　　　　　　　　　　０８０　５７１０　６７００　

堺市立　少林寺小学校　（東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門）

堺市堺区少林寺町東4丁1番1号

https://www.bing.com/maps?ty=18&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&ss=ypid.YN5286x760275128300338872&ppois=34.571044921875_135.47203063964844_%E5%A0%BA%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1_YN5286x760275128300338872%7E&cp=34.571037%7E135.472026&v=2&sV=1&FORM=MPSRPL&mepi=0%7E%7EEmbedded%7ELargeMapLink&lvl=16.0

堺市立人権ふれあいセンター 〒590-0822 大阪府堺市堺区協和町２丁６１−１

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出稽古や見学など　先にご連絡頂けると助かります。

０８０ー５７１０－６７００　　坂井

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