大人の剣道稽古会2026.06.19 少林寺小学校
2026年6月19日 22時16分52秒 (Fri)
大人の剣道稽古会 (堺市立 少林寺小学校 )
今日は金曜日 堺市堺区の大人の剣道稽古会の稽古でした
私は少林寺小学校に７時に入ります。
先生方と一緒に一斉に支度します。
モップの清掃・床の清掃・テープ・机・名簿・講習会と試合の資料
短い時間でも剣道形を合わせます。
７時２０分、神前に拝礼をして稽古が始まります。
ストレッチ・柔軟は筋肉を温め関節の可動域を広げるように、ゆっくり大きく行います。
素振りは本数が少ない分 自身で負荷を掛けて振り込みます。
７時30分、全員で面を着けて剣道の基本です。
河内先生のご指導で切り返しから練って行きます
。腰を立てて肩を大きく使い、刃筋を意識して打突部位を捉えます。面は打突後の打ち抜けまで足を使い、小手は置きに行かず打突後は体を寄せます。
連続する技は全て有効打となるよう！突きは本気の勝負の突き！からサッと引きます。
面に対して、小手に対して！ それぞれ先を掛けて切り落とします。
息を詰めて打ち込みにて小休止
直ぐに四段・五段・六段・七段の立ち会い、
もうひとつ試合稽古・審判法 それぞれ行います。
８時６分、再び全員で面を着けて地稽古です。
前半は回り稽古 ２分（インターバル３５秒）✕４、 後半は全てオープンで地稽古です！
時間毎にホイッスルで合図、
短い時間ですが目一杯に剣道の稽古を重ねました。
８時４６分、目の前のお相手と 愛相面・体当たり✕６ にて納刀
蒸し暑い１日の最後に仲間と先生方と稽古を重ねました。
ありがとうございます！
http://www.jizakeyasan.com/?mode=pc
日本清酒十四代零售商 清酒十四代和花雨店
第14代清酒零售商是酒店 日本清酒十四代零售商
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
６月の稽古予定
２６日（金）少林寺小学校 １９：２０～２０：４５
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
７月の稽古予定
３日（金）人権ふれあいセンター １９：２０～２０：４５
※ １０日（金）大浜武道館 １９：２０～２０：４５ ※会場注意！
１７日（金）人権ふれあいセンター １９：２０～２０：４５
※ ２４日（金）サンスクエア堺 １９：２０～２０：４５ ※会場注意！
３１日（金）人権ふれあいセンター １９：２０～２０：４５
※ ７月から人権ふれあいセンターを中心で稽古を行います
北東の黄緑色の門から入場ください。
グランドにわだちを付けないようにご注意ください
（真夏のエアコン環境使用料 会員以外の方の出稽古は会場費２００円お願いします７月からエアコン施設使用予定
） ※ 初めての 出稽古の方 は 坂井まで ご連絡お願い致します。
（コロナ以前からの出稽古の方は気ままに来てください）
０８０ ５７１０ ６７００
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門） 堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
https://www.bing.com/maps?ty=18&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&ss=ypid.YN5286x760275128300338872&ppois=34.571044921875_135.47203063964844_%E5%A0%BA%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1_YN5286x760275128300338872%7E&cp=34.571037%7E135.472026&v=2&sV=1&FORM=MPSRPL&mepi=0%7E%7EEmbedded%7ELargeMapLink&lvl=16.0
堺市立人権ふれあいセンター 〒590-0822 大阪府堺市堺区協和町２丁６１−１
https://www.google.co.jp/maps/place/%E5%A0%BA%E5%B8%82%E7%AB%8B%E4%BA%BA%E6%A8%A9%E3%81%B5%E3%82%8C%E3%81%82%E3%81%84%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%BC/@34.5644269,135.4684642,18z/data=!3m1!4b1!4m6!3m5!1s0x6000dc9f9c55249b:0x5cb6d9419a71854b!8m2!3d34.5644256!4d135.4692313!16s%2Fg%2F1tcwlfp1?entry=ttu&g_ep=EgoyMDI1MDkxNy4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D
出稽古や見学など 先にご連絡頂けると助かります。 ０８０ー５７１０－６７００ 坂井
大人の剣道稽古会 ホームページはこちら http://gogokendou.com/
お酒の専門店 松仙 ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com/
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今日は金曜日 堺市堺区の大人の剣道稽古会の稽古でした
私は少林寺小学校に７時に入ります。
先生方と一緒に一斉に支度します。
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短い時間でも剣道形を合わせます。
７時２０分、神前に拝礼をして稽古が始まります。
ストレッチ・柔軟は筋肉を温め関節の可動域を広げるように、ゆっくり大きく行います。
素振りは本数が少ない分 自身で負荷を掛けて振り込みます。
７時30分、全員で面を着けて剣道の基本です。
河内先生のご指導で切り返しから練って行きます
。腰を立てて肩を大きく使い、刃筋を意識して打突部位を捉えます。面は打突後の打ち抜けまで足を使い、小手は置きに行かず打突後は体を寄せます。
連続する技は全て有効打となるよう！突きは本気の勝負の突き！からサッと引きます。
面に対して、小手に対して！ それぞれ先を掛けて切り落とします。
息を詰めて打ち込みにて小休止
直ぐに四段・五段・六段・七段の立ち会い、
もうひとつ試合稽古・審判法 それぞれ行います。
８時６分、再び全員で面を着けて地稽古です。
前半は回り稽古 ２分（インターバル３５秒）✕４、 後半は全てオープンで地稽古です！
時間毎にホイッスルで合図、
短い時間ですが目一杯に剣道の稽古を重ねました。
８時４６分、目の前のお相手と 愛相面・体当たり✕６ にて納刀
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６月の稽古予定
２６日（金）少林寺小学校 １９：２０～２０：４５
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７月の稽古予定
３日（金）人権ふれあいセンター １９：２０～２０：４５
※ １０日（金）大浜武道館 １９：２０～２０：４５ ※会場注意！
１７日（金）人権ふれあいセンター １９：２０～２０：４５
※ ２４日（金）サンスクエア堺 １９：２０～２０：４５ ※会場注意！
３１日（金）人権ふれあいセンター １９：２０～２０：４５
※ ７月から人権ふれあいセンターを中心で稽古を行います
北東の黄緑色の門から入場ください。
グランドにわだちを付けないようにご注意ください
（真夏のエアコン環境使用料 会員以外の方の出稽古は会場費２００円お願いします７月からエアコン施設使用予定
） ※ 初めての 出稽古の方 は 坂井まで ご連絡お願い致します。
（コロナ以前からの出稽古の方は気ままに来てください）
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堺市立人権ふれあいセンター 〒590-0822 大阪府堺市堺区協和町２丁６１−１
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大人の剣道稽古会
- 歴史
- 平成２５年 ４月 大阪堺市に新しい剣道の団体として誕生
平成２５年１２月 大阪府剣道連盟認可団体となる
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