大人の剣道稽古会 2026.05.08（堺市立少林寺小学校）
2026年5月8日 22時10分59秒 (Fri)
大人の剣道稽古会2026.05.08 (堺市立 少林寺小学校)
今日は金曜日 堺市の大人の剣道稽古会の稽古です
私は６時５８分に、会場に入り先生方のお力をお借りして支度します。
清掃道具の清掃から、床の清掃、テープ、神棚、MC機材とアンプの調整、机、名簿、
講習会の資料、時間は短く２０分で着替えまで支度します。
７時２０分、神前に拝礼をして稽古が始まります。
ストレッチ・柔軟は筋肉を温め関節の可動域を広げるように！ゆっくり大きく行います。
素振りは本数が少ない分 自身で負荷を掛けて振り込みます！
７時３０分、全員で面を着けて剣道の基本です。
切り返しは刃筋と背中を正し、手の内の工夫から冴え！ 面は数パターン、
どれも体を送り！打ちの強さ！冴え！ そして打ち抜け！
小手！ 置きに行かずトライ！の小手。
連続する技はどれも有効打突となるように打ち込みます。
突き技！も繰り返し行います。
面に対して！小手に対して！ 元立ちの面も小手も１本を取りに行きます。
面！の打ち込みにて小休止
直ぐに、試合・審判法の稽古です。 普段から審判を行う 試合も！
８時２分、再び全員で面を着けて地稽古です。
前半は周り稽古２分✕３（インターバル３５秒）、後半は全てオープンで地稽古です
ラスト 目の前お相手と相面・体当たり！✕６本！
ここで納刀
ありがとうございました！
http://www.jizakeyasan.com/?mode=pc
日本清酒十四代零售商 清酒十四代和花雨店
第14代清酒零售商是酒店 日本清酒十四代零售商
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
５月の稽古予定
１５日（金）少林寺小学校 １９：２０～２０：４５
※ ２２日（金）大浜武道館 １９：２０～２０：４５ ※会場注意！
２９日（金）少林寺小学校 １９：２０～２０：４５
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
６月の稽古予定
※ ５日（金）人権ふれあいセンター １９：２０～２０：４５ ※会場注意！
※ １２日（金）サンスクエア堺 １９：２０～２０：４５ ※会場注意！
１９日（金）少林寺小学校 １９：２０～２０：４５
２６日（金）少林寺小学校 １９：２０～２０：４５
※ ４月から堺市立少林寺小学校を中心で稽古を行います
北東の黄緑色の門から入場ください。 グランドにわだちを付けないようにご注意ください
（真夏のエアコン環境使用料 会員以外の方の出稽古は会場費２００円お願いします７月からエアコン施設使用予定） ※ 初めての 出稽古の方 は 坂井まで ご連絡お願い致します。
（コロナ以前からの出稽古の方は気ままに来てください）
０８０ ５７１０ ６７００
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門） 堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
https://www.bing.com/maps?ty=18&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&ss=ypid.YN5286x760275128300338872&ppois=34.571044921875_135.47203063964844_%E5%A0%BA%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1_YN5286x760275128300338872%7E&cp=34.571037%7E135.472026&v=2&sV=1&FORM=MPSRPL&mepi=0%7E%7EEmbedded%7ELargeMapLink&lvl=16.0
堺市立人権ふれあいセンター 〒590-0822 大阪府堺市堺区協和町２丁６１−１ https://www.google.co.jp/maps/place/%E5%A0%BA%E5%B8%82%E7%AB%8B%E4%BA%BA%E6%A8%A9%E3%81%B5%E3%82%8C%E3%81%82%E3%81%84%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%BC/@34.5644269,135.4684642,18z/data=!3m1!4b1!4m6!3m5!1s0x6000dc9f9c55249b:0x5cb6d9419a71854b!8m2!3d34.5644256!4d135.4692313!16s%2Fg%2F1tcwlfp1?entry=ttu&g_ep=EgoyMDI1MDkxNy4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D
出稽古や見学など 先にご連絡頂けると助かります。 ０８０ー５７１０－６７００ 坂井
大人の剣道稽古会 ホームページはこちら http://gogokendou.com/
お酒の専門店 松仙 ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com/
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今日は金曜日 堺市の大人の剣道稽古会の稽古です
私は６時５８分に、会場に入り先生方のお力をお借りして支度します。
清掃道具の清掃から、床の清掃、テープ、神棚、MC機材とアンプの調整、机、名簿、
講習会の資料、時間は短く２０分で着替えまで支度します。
７時２０分、神前に拝礼をして稽古が始まります。
ストレッチ・柔軟は筋肉を温め関節の可動域を広げるように！ゆっくり大きく行います。
素振りは本数が少ない分 自身で負荷を掛けて振り込みます！
７時３０分、全員で面を着けて剣道の基本です。
切り返しは刃筋と背中を正し、手の内の工夫から冴え！ 面は数パターン、
どれも体を送り！打ちの強さ！冴え！ そして打ち抜け！
小手！ 置きに行かずトライ！の小手。
連続する技はどれも有効打突となるように打ち込みます。
突き技！も繰り返し行います。
面に対して！小手に対して！ 元立ちの面も小手も１本を取りに行きます。
面！の打ち込みにて小休止
直ぐに、試合・審判法の稽古です。 普段から審判を行う 試合も！
８時２分、再び全員で面を着けて地稽古です。
前半は周り稽古２分✕３（インターバル３５秒）、後半は全てオープンで地稽古です
ラスト 目の前お相手と相面・体当たり！✕６本！
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５月の稽古予定
１５日（金）少林寺小学校 １９：２０～２０：４５
※ ２２日（金）大浜武道館 １９：２０～２０：４５ ※会場注意！
２９日（金）少林寺小学校 １９：２０～２０：４５
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６月の稽古予定
※ ５日（金）人権ふれあいセンター １９：２０～２０：４５ ※会場注意！
※ １２日（金）サンスクエア堺 １９：２０～２０：４５ ※会場注意！
１９日（金）少林寺小学校 １９：２０～２０：４５
２６日（金）少林寺小学校 １９：２０～２０：４５
※ ４月から堺市立少林寺小学校を中心で稽古を行います
北東の黄緑色の門から入場ください。 グランドにわだちを付けないようにご注意ください
（真夏のエアコン環境使用料 会員以外の方の出稽古は会場費２００円お願いします７月からエアコン施設使用予定） ※ 初めての 出稽古の方 は 坂井まで ご連絡お願い致します。
（コロナ以前からの出稽古の方は気ままに来てください）
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堺市立人権ふれあいセンター 〒590-0822 大阪府堺市堺区協和町２丁６１−１ https://www.google.co.jp/maps/place/%E5%A0%BA%E5%B8%82%E7%AB%8B%E4%BA%BA%E6%A8%A9%E3%81%B5%E3%82%8C%E3%81%82%E3%81%84%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%BC/@34.5644269,135.4684642,18z/data=!3m1!4b1!4m6!3m5!1s0x6000dc9f9c55249b:0x5cb6d9419a71854b!8m2!3d34.5644256!4d135.4692313!16s%2Fg%2F1tcwlfp1?entry=ttu&g_ep=EgoyMDI1MDkxNy4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D
出稽古や見学など 先にご連絡頂けると助かります。 ０８０ー５７１０－６７００ 坂井
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大人の剣道稽古会
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- 平成２５年 ４月 大阪堺市に新しい剣道の団体として誕生
平成２５年１２月 大阪府剣道連盟認可団体となる
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