大人の剣道稽古会（堺市立 健康福祉プラザ）2026.03.20
2026年3月20日 22時50分21秒 (Fri)
大人の剣道稽古会 (堺市立健康福祉プラザ)
今日は金曜日 堺市の大人の剣道稽古会の稽古でした。
私は６時過ぎに会場に入り支度します。
先週 稽古中にめくれた床が右足に刺さり、そこから化膿して稽古が出来ない日が続きます。
もう少し我慢します。 早く来られた先生方から剣道形を合わせます。
７時１５分、神前に拝礼をして稽古が始まります。
ストレッチ・柔軟は筋肉を温め関節の可動域を広げるようにゆっくり大きく行います。素振りは本数が少ない分、自身で負荷を掛けて振り込みます。
７時２５分、全員で面を着けて剣道の基本です。
河内先生のご指導で正しい剣の運用・体の送り・懐が空かないように・一拍子・そして打ち抜け！ 丁寧に重ねます。
面に対して！小手に対して！先を掛けてトライします。
打ち込みにて小休止。
直ぐに明日・明後日の審査の立ち合い！二段・三段・四段・五段
立ち合いの後は認定審査員の先生方に好評を頂きます
８時４分、再び全員で面を着けて地稽古です。
七段だけ、六段だけ、それ以外 3つに分かれて回り稽古！２分✕４（インターバル30秒）、
後半は全てオープンで地稽古です。
２分事に相手を変わり、空いている方に声を掛けて稽古！
ラスト 目の前のお相手と気持ちを合わせて！相面・体当✕６本 納刀
ありがとうございます
http://www.jizakeyasan.com/?mode=pc
日本清酒十四代零售商 清酒十四代和花雨店
第14代清酒零售商是酒店 清酒十四代和花雨专卖店
日本清酒十四代零售商
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３月の稽古予定
２７日（金） 堺市立 人権ふれあいセンター
１９：２０～２０：４５ 決定
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
４月の稽古予定
３日（金）少林寺小学校 １９：２０～２０：４５
１０日（金）少林寺小学校 １９：２０～２０：４５
１７日（金）少林寺小学校 １９：２０～２０：４５
２４日（金）少林寺小学校 １９：２０～２０：４５
※ ４月から堺市立少林寺小学校を中心で稽古を行います
北東の黄緑色の門から入場ください。 グランドにわだちを付けないようにご注意ください
（真夏のエアコン環境使用料 会員以外の方の出稽古は会場費２００円お願いします７月からエアコン施設使用予定） ※ 初めての 出稽古の方 は 坂井まで ご連絡お願い致します。
（コロナ以前からの出稽古の方は気ままに来てください）
０８０ ５７１０ ６７００
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門） 堺市堺区少林寺町東4丁1番1号 https://www.bing.com/maps?ty=18&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&ss=ypid.YN5286x760275128300338872&ppois=34.571044921875_135.47203063964844_%E5%A0%BA%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1_YN5286x760275128300338872%7E&cp=34.571037%7E135.472026&v=2&sV=1&FORM=MPSRPL&mepi=0%7E%7EEmbedded%7ELargeMapLink&lvl=16.0
堺市立人権ふれあいセンター 〒590-0822 大阪府堺市堺区協和町２丁６１−１ https://www.google.co.jp/maps/place/%E5%A0%BA%E5%B8%82%E7%AB%8B%E4%BA%BA%E6%A8%A9%E3%81%B5%E3%82%8C%E3%81%82%E3%81%84%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%BC/@34.5644269,135.4684642,18z/data=!3m1!4b1!4m6!3m5!1s0x6000dc9f9c55249b:0x5cb6d9419a71854b!8m2!3d34.5644256!4d135.4692313!16s%2Fg%2F1tcwlfp1?entry=ttu&g_ep=EgoyMDI1MDkxNy4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D
出稽古や見学など 先にご連絡頂けると助かります。 ０８０ー５７１０－６７００ 坂井
大人の剣道稽古会 ホームページはこちら http://gogokendou.com/ お酒の専門店 松仙 ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com/ #剣道 #堺市 #大阪府剣道連盟 #大人 #稽古 #道場 #堺市で剣道 #ブログ #日本清酒第14轉銷商 #大阪 #お酒の専門店 松仙 ＃松仙 ＃清酒十四代和花雨販売店 ＃日本清酒十四代零售商 ＃清酒十四代和花雨販売店 ＃第14代清酒零售商是酒売店
今日は金曜日 堺市の大人の剣道稽古会の稽古でした。
私は６時過ぎに会場に入り支度します。
先週 稽古中にめくれた床が右足に刺さり、そこから化膿して稽古が出来ない日が続きます。
もう少し我慢します。 早く来られた先生方から剣道形を合わせます。
７時１５分、神前に拝礼をして稽古が始まります。
ストレッチ・柔軟は筋肉を温め関節の可動域を広げるようにゆっくり大きく行います。素振りは本数が少ない分、自身で負荷を掛けて振り込みます。
７時２５分、全員で面を着けて剣道の基本です。
河内先生のご指導で正しい剣の運用・体の送り・懐が空かないように・一拍子・そして打ち抜け！ 丁寧に重ねます。
面に対して！小手に対して！先を掛けてトライします。
打ち込みにて小休止。
直ぐに明日・明後日の審査の立ち合い！二段・三段・四段・五段
立ち合いの後は認定審査員の先生方に好評を頂きます
８時４分、再び全員で面を着けて地稽古です。
七段だけ、六段だけ、それ以外 3つに分かれて回り稽古！２分✕４（インターバル30秒）、
後半は全てオープンで地稽古です。
２分事に相手を変わり、空いている方に声を掛けて稽古！
ラスト 目の前のお相手と気持ちを合わせて！相面・体当✕６本 納刀
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３月の稽古予定
２７日（金） 堺市立 人権ふれあいセンター
１９：２０～２０：４５ 決定
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４月の稽古予定
３日（金）少林寺小学校 １９：２０～２０：４５
１０日（金）少林寺小学校 １９：２０～２０：４５
１７日（金）少林寺小学校 １９：２０～２０：４５
２４日（金）少林寺小学校 １９：２０～２０：４５
※ ４月から堺市立少林寺小学校を中心で稽古を行います
北東の黄緑色の門から入場ください。 グランドにわだちを付けないようにご注意ください
（真夏のエアコン環境使用料 会員以外の方の出稽古は会場費２００円お願いします７月からエアコン施設使用予定） ※ 初めての 出稽古の方 は 坂井まで ご連絡お願い致します。
（コロナ以前からの出稽古の方は気ままに来てください）
０８０ ５７１０ ６７００
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門） 堺市堺区少林寺町東4丁1番1号 https://www.bing.com/maps?ty=18&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&ss=ypid.YN5286x760275128300338872&ppois=34.571044921875_135.47203063964844_%E5%A0%BA%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1_YN5286x760275128300338872%7E&cp=34.571037%7E135.472026&v=2&sV=1&FORM=MPSRPL&mepi=0%7E%7EEmbedded%7ELargeMapLink&lvl=16.0
堺市立人権ふれあいセンター 〒590-0822 大阪府堺市堺区協和町２丁６１−１ https://www.google.co.jp/maps/place/%E5%A0%BA%E5%B8%82%E7%AB%8B%E4%BA%BA%E6%A8%A9%E3%81%B5%E3%82%8C%E3%81%82%E3%81%84%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%BC/@34.5644269,135.4684642,18z/data=!3m1!4b1!4m6!3m5!1s0x6000dc9f9c55249b:0x5cb6d9419a71854b!8m2!3d34.5644256!4d135.4692313!16s%2Fg%2F1tcwlfp1?entry=ttu&g_ep=EgoyMDI1MDkxNy4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D
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大人の剣道稽古会
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- 平成２５年 ４月 大阪堺市に新しい剣道の団体として誕生
平成２５年１２月 大阪府剣道連盟認可団体となる
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