大人の剣道稽古会（堺市立人権ふれあいセンター）

大人の剣道稽古会　(堺市立人権ふれあいセンター)
今日は金曜日　 堺市の大人の剣道稽古会の稽古でした。　
朝晩は少し過ごしやすく秋？しかし日中は容赦ない暑さ！35℃うだる暑さです。
夕方6時に会場に入り、床の清掃とテープ、神棚とMC機材の設置とアンプの調整、
机と名簿、講習会の資料と時間までバタバタ。　
その中でも早く来られた先生方の剣道形をコーディネート。
７時20分、神前に拝礼をして稽古が始まります。
ストレッチ・柔軟は筋肉を温め関節の可動域を広げるようにゆっくり大きく行います。
素振りは本数が少ない分、自身で負荷を掛けて振り込みます。　
　７時30分、全員で面を着けて基本です。
河内先生のご指導です、ピンマイクを胸に送信機を腰に付けて頂きます。 　 　
先生の手本・見本を皆がトレースするように、打ち込んで行きます。
突き技、連続する技、先を掛けて出鼻技、先を掛けて応じる技、
息を詰めて打ち込みにて小休止　
直ぐに　立ち会いです。
　2つの審査場を作り、シニア３組六段、若手４人六段の立ち会い　
　難しいです。　 ８時５分、再び全員で面を着けて地稽古です。　


前半は回り稽古２分、✕４（インターバル30秒）、
後半はすべてオープンにて地稽古！


時間いっぱいまで剣道を求めて稽古しました。　
ラスト目の前のお相手と、相面！・体当たり✕５にて納刀
ありがとうございます
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　　　　　　　　　９　月の稽古予定
　　　　　　　　　２６日（金）　堺市立　人権ふれあいセンター
　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２０：４５　　　決定
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　　　　　　　１０　月の稽古予定
　　　　　　　　　３日（金）　堺市立　人権ふれあいセンター
　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２０：４５　　　決定
　　　　　　　　　１０日（金）　堺市立　人権ふれあいセンター
　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２０：４５　　　決定
※　会場注意　　　１７日（金）　堺市立　少林寺小学校
　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２０：５５　　　決定
　　　　　　　　　２４日（金）　堺市立　少林寺小学校
　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２０：５５　　　決定
　　　　　　　　　３１日（金）　堺市立　少林寺小学校
　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２０：５５　　　決定
（真夏のエアコン環境使用料　会員以外の方の出稽古は会場費２００円お願いします）
※　１０月３週目　以降　　小学校が稽古環境です　その場合　会場費は無し　です　
　　※　初めての　出稽古の方　は　坂井まで　ご連絡お願い致します。 　　　　　
　　（コロナ以前からの出稽古の方は気ままに来てください） 　　
　　　　　　　　０８０　５７１０　６７００　
堺市立　少林寺小学校　（東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門） 堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
https://www.bing.com/maps?ty=18&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&ss=ypid.YN5286x760275128300338872&ppois=34.571044921875_135.47203063964844_%E5%A0%BA%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1_YN5286x760275128300338872%7E&cp=34.571037%7E135.472026&v=2&sV=1&FORM=MPSRPL&mepi=0%7E%7EEmbedded%7ELargeMapLink&lvl=16.0
堺市立人権ふれあいセンター 〒590-0822 大阪府堺市堺区協和町２丁６１−１ https://www.google.co.jp/maps/place/%E5%A0%BA%E5%B8%82%E7%AB%8B%E4%BA%BA%E6%A8%A9%E3%81%B5%E3%82%8C%E3%81%82%E3%81%84%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%BC/@34.5644269,135.4684642,18z/data=!3m1!4b1!4m6!3m5!1s0x6000dc9f9c55249b:0x5cb6d9419a71854b!8m2!3d34.5644256!4d135.4692313!16s%2Fg%2F1tcwlfp1?entry=ttu&g_ep=EgoyMDI1MDkxNy4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D
出稽古や見学など　先にご連絡頂けると助かります。 ０８０ー５７１０−６７００　　坂井
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