大人の剣道稽古会（堺市立少林寺小学校）

大人の剣道稽古会(堺市立少林寺小学校)
今日は金曜日　
堺市の大人の剣道稽古会の稽古でした。
年度が変わり、大人は部署替え、転勤、色々です。
私は6時過ぎに会場に入り、清掃道具の清掃から始めます。
床の清掃（押しピンや髪留めのピン）素足の剣道には天敵、床の金具のテープ、
机と名簿、講習会資料や試合エントリーの打ち合わせ、その間にも先生方が来られます。　
剣道形を合わせます。　 　
７時20分.神前に拝礼をして稽古が始まります。 　
ストレッチ・柔軟は筋肉を温め関節の可動域を広げるように、ゆっくり大きく行います。
　 素振りは本数が少ない分、自身で負荷を掛けて振り込みます。　 　
７時29分、全員面を着けて基本です。　
河内先生のご指導を皆がトレースするように重ねます。
　 冴え！　左の主　右の役割り　 河内先生のそれを見てそれぞれが表現します。
　 連続技までしっかり打ち込み、お相手の面に対して！小手に対して！ 　 考えて有効打突になるように！
打ち込みにて小休止　
７時57分、七段の立ち合いを３本組、　ピリピリと先生方の想いを感じます。　
８時2分、再び全員で面を着けて地稽古です。　
前半は回り稽古2分✕5（インターバル30秒）
後半はすべてオープンで地稽古です　

時間いっぱいまで仲間と先生方と剣道を稽古しました。
ラスト、目の前のお相手と相面・体当たり✕5　納刀
月末から月初　仲間のトライ　成就することを祈念致します。 　
ありがとうございます！
http://www.jizakeyasan.com/?mode=pc
日本清酒十四代零售商 清酒十四代和花雨店　　
第14代清酒零售商是酒店 清酒十四代和花雨专卖店　
日本清酒十四代零售商　
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 　　　　　
　　　　　　　　５　月の稽古予定
　　　　　　　　２日（金）　堺市立　少林寺小学校
　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２０：５０　　　決定
　　　　　　　９日（金）　堺市立　少林寺小学校
　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２０：５０　　　決定
　　　　　　　１６日（金）　堺市立　少林寺小学校
　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２０：５０　　　決定
　　　　　　　２３日（金）　堺市立　少林寺小学校
　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２０：５０　　　決定
　　　　　　　３０日（金）　堺市立　少林寺小学校
　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２０：５０　　　決定
（夏のエアコン環境使用時のみ　会員以外の方の出稽古は会場費２００円お願いします）
※　４月２週目　以降　　小学校が稽古環境です　その場合　会場費は無し　です　
　　※　初めての　出稽古の方　は　坂井まで　ご連絡お願い致します。 　　
　　　　　（コロナ以前からの出稽古の方は気ままに来てください） 　　
　　　　　　　　０８０　５７１０　６７００　
堺市立　少林寺小学校　（東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門） 堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
堺市立福泉中学校 堺市西区山田2丁55番地 072-271-0267 南側（グランド側の門から入ってください。目印は平田石材店様）
出稽古や見学など　先にご連絡頂けると助かります。 ０８０ー５７１０−６７００　　坂井
大人の剣道稽古会　ホームページはこちら　http://gogokendou.com/
お酒の専門店　松仙　ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちら　http://www.jizakeyasan.com/Shop/k02.html
#剣道 #堺市 #大阪府剣道連盟 #大人 #稽古 #道場 #堺市で剣道 #ブログ #日本清酒第14轉銷商 #大阪 #お酒の専門店　松仙　＃松仙　＃清酒十四代和花雨专卖店　＃日本清酒十四代零售商　＃清酒十四代和花雨专卖店　＃第14代清酒零售商是酒类专卖店

ブログ