大人の剣道稽古会（堺市立健康福祉プラザ）

大人の剣道稽古会　（堺市立健康福祉プラザ）
今日は金曜日、大人の剣道稽古会の稽古でした。
今日も？気温は33°を越えます。秋のはず？？　蒸し暑い１日でした、 、
私は６時に会場に入り支度します、、
　早く来られた先生方から剣道形を合わせます。
この日も刃引きを使い身幅２ミリの刀でお相手と稽古します。
７時20分、神前に拝礼をして稽古が始まります。
柔軟・ストレッチは筋肉を温め間接の可動域を広げるようにゆっくり大きく行います。　
素振りは本数が少ない分自身で課題を持って振り込みます。　
７時34分、全員で面を着けて基本です。　
全日本剣道連盟の正しい基本を練って行きます。　
刃筋・冴え・強さ・撃ち抜け！　突きは置きに行かず！　面に対しては先を掛けて！ 　
1本勝負を数組行い小休止。　
五段・六段の立ち合いを４組…本当に難しいです 　
８時1分、再び全員で面を着けて地稽古です。　
前半回り稽古1分50秒×3(インターバル25秒)、後半はすべてオープンで地稽古です！　



時間いっぱいまで仲間と先生方と剣道を稽古しました。　
ラスト　お相手と相面・体当たり×10本にて納刀　
ありがとうございました！
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　　　　　　　　　１０　月の稽古予定
　　　　　　　 　　４日（金）　堺市立　人権ふれあいセンター
　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２０：４０　　　　決定
　　　　　　　 　１１日（金）　堺市立　　少林寺小学校
　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２１：００　　　　決定
　　　　　　　 　１８日（金）　堺市立　　少林寺小学校
　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２１：００　　　　決定
　　　　　　　 　２５日（金）　堺市立　　少林寺小学校
　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２１：００　　　　決定
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　　　　　　　　１１月の稽古予定
　　　　　　　 　　１日（金）　堺市立　　少林寺小学校
　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２１：００　　　　決定
　　　　　　　　 　８日（金）　堺市立　　少林寺小学校
　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２１：００　　　　決定
　　　　　　　 　２２日（金）　堺市立　　少林寺小学校
　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２１：００　　　　決定
　　※会場注意　 ２７日（金）　堺市立　人権ふれあいセンター
　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２０：４０　　　　決定
（夏のエアコン環境使用料　会員以外の方の出稽古は会場費２００円お願いします）
※７月以降　　夏の稽古はすべてエアコン環境です　 　
　※　初めての　出稽古の方　は　坂井まで　ご連絡お願い致します。 　
　　　　　　（コロナ以前からの出稽古の方は気ままに来てください） 　
　　　　　　　　　０８０　５７１０　６７００　
堺市立　少林寺小学校　（東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門） 堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
堺市立福泉中学校 堺市西区山田2丁55番地 072-271-0267 南側（グランド側の門から入ってください。目印は平田石材店様）
出稽古や見学など　先にご連絡頂けると助かります。
０８０ー５７１０－６７００　　坂井
大人の剣道稽古会　ホームページはこちら　http://gogokendou.com/
お酒の専門店　松仙　ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com/
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