大人の剣道稽古会（堺市立少林寺小学校）

大人の剣道稽古会　（堺市立少林寺小学校）
今日は金曜日　 堺市の大人の剣道稽古会の稽古でした。　
土砂降りの雨と蒸し暑く重い空気！　湿気が体にまとわり付きます！
私は６時30分に会場に入り掃除と除菌から始めます。(もう過去の行い♪笑)
参加者の控えだけは押さえたい。　
次のパンデミックが無い訳じゃぁないとも考えますが、過去に怯えてはいけないのかない…　
７時20分、神前に拝礼をして稽古が始まります。
ストレッチ・柔軟は筋肉を温めて間接の可動域を広げるようにゆっくり大きく行います。　
素振りは　手の内の工夫と振りきる！ 直ぐに全員で面を着けて基本です。　

河内先生のご指導で切り返しからひとつひとつ重ねます。　
丁寧に！体の運用、肩から肘、手首・手の内から竹刀の先まで！
感覚を研ぎ澄ませます。　 面に対して！小手に対して！　
先を掛けて仕掛けるように！　
打ち込みは息を詰めて目一杯！ 小休止。
少し長めに休憩(蒸し暑さで？体力が回復しません)　
８時５分、再び全員で面を着けて地稽古です

前半は回り稽古２分40秒×５(インターバル'40秒)、後半はすべてオープンで我慢比べのような地稽古です！

最後！　目の前のお相手と相面！・体当たり！×10本！　

ここも気持ちを合わせて目一杯に打ち込みます！ 　

剣道着がずっしり　蒸し暑い中でしたが、集まる先生方と仲間皆で目一杯に剣道を稽古しました！　

ありがとうございます！
※　来週から　人権ふれあいセンター　です　　
エアコン環境でしっかり稽古できます。
出稽古は　坂井までご連絡お願い致します。 　
http://www.jizakeyasan.com/?mode=pc
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第14代清酒零售商是酒类专卖店
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　　　　　　　　　　　　　７月の稽古予定
　　　　　　　　 ５日（金）　堺市立　人権ふれあいセンター
　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２０：４０　　　　決定
　 　　　　　　　 １２日（金）　堺市立　人権ふれあいセンター
　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２０：４０　　　　決定
　　　　　　　 １９日（金）　堺市立　人権ふれあいセンター
　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２０：４０　　　　決定
　※会場注意　 ２６日（金）　大浜体育館　武道館
　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２０：４０　　　　決定
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　　　　　　　　　　　　　８月の稽古予定
　　　　　　　　 ２日（金）　堺市立　人権ふれあいセンター
　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２０：４０　　　　決定
　 　　　　　　　 　９日（金）　堺市立　人権ふれあいセンター
　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２０：４０　　　　決定
　　※会場注意　 １６日（金）　大浜体育館　武道館
　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２０：４０　　　　決定
　　※会場注意　 ２３日（金）　健康福祉プラザ
　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２０：４０　　　　決定
　　　　　　　 　３０日（金）　堺市立　人権ふれあいセンター
　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２０：４０　　　　決定

（少林寺小学校はエアコンはありません　会員以外の方の出稽古は会場費０円お願いします）
※７月以降　　夏の稽古はすべてエアコン環境です　またご報告します 　　
※　初めての　出稽古の方　は　坂井まで　ご連絡お願い致します。
　　　　　　　（コロナ以前からの出稽古の方は気ままに来てください）
　　　　　　　　　　０８０　５７１０　６７００　
堺市立　少林寺小学校　（東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門） 堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
堺市立福泉中学校 堺市西区山田2丁55番地 072-271-0267 南側（グランド側の門から入ってください。目印は平田石材店様）
出稽古や見学など　先にご連絡頂けると助かります。 ０８０ー５７１０－６７００　　坂井
大人の剣道稽古会　ホームページはこちら　http://gogokendou.com/
お酒の専門店　松仙　ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com/
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