大人の剣道稽古会（堺市立少林寺小学校）

大人の剣道稽古会　（堺市立少林寺小学校）

今日は金曜日　堺市の大人の剣道稽古会の稽古でした。　

朝は大雨！昼には晴れ！　そんな梅雨入りです。

　 夕方６時50分、会場に入りみんなで支度します。　

剣道形も数組行います。

７時２２分、神前に拝礼をして稽古が始まります。

ストレッチ・柔軟は筋肉をほぐし間接の可動域を広げるように大きくゆっくり行います。 　

　７時35分、全員で面を着けて基本です。　

　河内先生のご指導で本数は少なくとも強さ！冴え！撃ち抜け！　 それぞれの課題に向き合いながら重ねます。

　 面に対して、小手に対して！ここも迎え撃つでなく先を掛けます。　

１本勝負を２組、最後は息を詰めて打ち込みにて小休止。

　８時３分、再び全員で面を着けて地稽古です！

前半　回り稽古は自身の立ち合いを意識します２分40秒×４(インターバル35秒)、



後半はすべてオープンで地稽古！　

それぞれが求めて目一杯に打ち込みました！ 　

８時42分、目の前のお相手と気持ちを合わせて相面！体当たり×10本にて納刀！ 　

蒸し暑い１日の終わりを全力で駆け抜けました❗　

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　　　　　　　　６月の稽古予定
　　　　　　　 ２８日（金）　　　　堺市立　少林寺小学校
　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２１：００　　　　決定
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　　　　　　　　　７月の稽古予定
　　　　　　　　 ５日（金）　　堺市立　人権ふれあいセンター
　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２０：４０　　　　決定
　 　　　　　　　 １２日（金）　　堺市立　人権ふれあいセンター
　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２０：４０　　　　決定
　　　　　　　 １９日（金）　　堺市立　人権ふれあいセンター
　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２０：４０　　　　決定
　※会場注意　 ２６日（金）　　　大浜体育館　武道館
　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２０：４０　　　　決定

（少林寺小学校はエアコンはありません　会員以外の方の出稽古は会場費０円お願いします）
※７月以降　　夏の稽古はすべてエアコン環境です　またご報告します 　
　※　初めての　出稽古の方　は　坂井まで　ご連絡お願い致します。
　　　　　　　（コロナ以前からの出稽古の方は気ままに来てください）
　　　　　　　　　　０８０　５７１０　６７００　
堺市立　少林寺小学校　（東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門） 堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
堺市立福泉中学校 堺市西区山田2丁55番地 072-271-0267 南側（グランド側の門から入ってください。目印は平田石材店様）
出稽古や見学など　先にご連絡頂けると助かります。 ０８０ー５７１０－６７００　　坂井
大人の剣道稽古会　ホームページはこちら　http://gogokendou.com/
お酒の専門店　松仙　ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com/
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