大人の剣道稽古会（堺市立大浜武道館）

大人の剣道稽古会　（大浜武道館）
今日は金曜日　 堺市の大人の剣道稽古会の稽古でした。
初夏ですがもう34°を越えます！
私は６時に開場に入ります。　　（エアコンが効いて体に優しい環境です）
早く来られた先生方から剣道形を行います。
７時20分、神前に拝礼をして稽古が始まります。　
ストレッチ・柔軟は筋肉をほぐし間接の可動域を広げるように行います。　
　素振りは本数が少ない分　自身を追い込んで振り込んで行きます。 　
　７時28分、全員で面を着けて基本です。
河内先生のご指導で一つ一つ重ねます。　 　
剣道の法則に従い刃筋を正し、間や手の内の冴えを意識して打ち込んで行きます。
連続技はすぺて有効打突となるよう…面に対して・小手に対して！　先を掛けて捉えます！ 　
息を詰めて打ち込みにて小休止　
すぐに試合稽古・審判法！　ここは審判法がメインです！　
８時５分、再び全員で面を着けて地稽古です！ 　
前半　回り稽古２分40秒×４(インターバル35秒)、


後半は3分に一度時間が分かるように区切りますが、すべてオープンです！　
　 時間いっぱいまで先生方と仲間と稽古を重ねました！　
　ありがとうございます！　
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　　　　　　　　６月の稽古予定
　　　　　　　 ２１日（金）　　　堺市立　少林寺小学校
　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２１：００　　　　決定
　　　　　　　 ２８日（金）　　　　堺市立　少林寺小学校
　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２１：００　　　　決定
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　　　　　　　　７月の稽古予定
　　　　　　　　 ５日（金）　　堺市立　人権ふれあいセンター
　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２０：４０　　　　決定
　 　　　　　　　 １２日（金）　　堺市立　人権ふれあいセンター
　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２０：４０　　　　決定
　　　　　　　 １９日（金）　　堺市立　人権ふれあいセンター
　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２０：４０　　　　決定
　※会場注意　 ２６日（金）　　　大浜体育館　武道館
　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２０：４０　　　　決定

 ※７月以降　　夏の稽古はすべてエアコン環境です　出稽古の方申し訳ございません会場費２００円現地でお願いします

　　※　初めての　出稽古の方　は　坂井まで　ご連絡お願い致します。 　　　　　　　（コロナ以前からの出稽古の方は気ままに来てください）
堺市立　少林寺小学校　（東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門）堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
堺市立福泉中学校 堺市西区山田2丁55番地 072-271-0267 南側（グランド側の門から入ってください。目印は平田石材店様）
出稽古や見学など　先にご連絡頂けると助かります。 ０８０ー５７１０－６７００　　坂井

大人の剣道稽古会　ホームページはこちら　http://gogokendou.com/
お酒の専門店　松仙　ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com/
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