大人の剣道稽古会（堺市立少林寺小学校）

大人の剣道稽古会　（堺市立少林寺小学校）
今日は金曜日　
堺市の大人の剣道稽古会の稽古です。　
私は京都の全日本剣道演武大会から帰って二部練 　
６時50分に会場前で待機、７時に会場に入ります。
みんなで支度します。少しだけ　時間まで剣道形！ 　
７時25分、神前に拝礼をして稽古が始まります。　
ストレッチ・柔軟は間接の可動域を広げて筋肉を温めます。
素振りは剣先を走らせ振り切ります！　
基本は河内先生のご指導で一つ一つ重ねます。 　
切り返しは刃筋を正し、手の内の工夫と冴え！　を意識。
面に対して、小手に対して、１本勝負！　
先！を掛けて引き出す事を課題とします。　
息を詰めて打ち込みにて小休止。 　
直ぐに七段・六段の立ち合いです！　
さらに若手４人の試合と、大切な審判法！　
８時15文分、全員で面を着けて地稽古です！ 　


前半は立ち合いを意識しての地稽古、後半はすべてをオープンで地稽古です！　
ラスト　目の前のお相手と気持ちを合わせて相面×10本にて納刀　
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　　　　　　　　　５月の稽古予定
　　　　　　　 １０日（金）　　　堺市立　少林寺小学校
　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２１：００　　　　決定
　　　　　　　 １７日（金）　　　堺市立　少林寺小学校
　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２１：００　　　　決定
　　　　　　　 ２４日（金）　　　堺市立　少林寺小学校
　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２１：００　　　　決定
※会場注意　　 ３１日（金）　　　堺市立　人権ふれあいセンター
　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２０：４０　　　　決定
（少林寺小学校はエアコンはありません　会員以外の方の出稽古は会場費０円お願いします）
※７月以降　　夏の稽古はすべてエアコン環境です　またご報告します 　
　※　初めての　出稽古の方　は　坂井まで　ご連絡お願い致します。
　　　　　　　（コロナ以前からの出稽古の方は気ままに来てください）
　　　　　　　　　　０８０　５７１０　６７００　
堺市立　少林寺小学校　（東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
堺市立福泉中学校 堺市西区山田2丁55番地 072-271-0267 南側（グランド側の門から入ってください。目印は平田石材店様）
出稽古や見学など　先にご連絡頂けると助かります。 ０８０ー５７１０－６７００　　坂井
大人の剣道稽古会　ホームページはこちら　http://gogokendou.com/
お酒の専門店　松仙　ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com/
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