大人の剣道稽古会（堺市立福泉中学校）

大人の剣道稽古会（堺市立福泉中学校）

今日は金曜日 堺市の大人の剣道稽古会 の稽古でした

久しぶりに福泉中学校が会場です。

私は 6時20分に会場に入り 清掃用具の清掃から 始めます。

コロナは終わっていません。

私は必要無いと思われても除菌・清掃作業を緩めず行います。(笑)

7時22分 神前に拝礼をして稽古が始まります。 　

柔軟・ストレッチは筋肉を温め 関節の可動域を広げるようにゆっくり 大きく 行います。

素振りは 本数が少ない分自身で 負荷をかけて振り込んで行きます。 　

７時36分、河内先生のご指導で基本の稽古を行います。

ひとつひとつ　丁寧に剣道の法則に従い先生の手本・見本をトレースします。　

技の稽古の後　息を詰めて打ち込み！　小休止　　

若手　１本勝負を少し（審判法・試合稽古）

８時７分、全員で面を着けて地稽古です。

前半回り稽古2分30秒×４（インターバル50秒）、後半は全てオープンにて地稽古！


最後は目の前のお相手と相面・体当たり×10本！　納刀

　少し蒸し暑く梅雨の稽古を思いました。　

ありがとうございます

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～～大人の剣道稽古会～～
少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、 そんな有志が集まります。

久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、

純粋に剣道を愛する者の集まりです。
（初心者の方もご相談に乗ります）

※ホーム道場がおありで、それプラスご自身の稽古を…とお考えの先生方も稽古できます。

場所：堺市立福泉中学校　体育館　　もしくは　堺市立少林寺小学校　体育館 　

日時：基本的には　　金曜日 　

時間：１９：００～２１：００ 　

稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法
　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操

時間経過：　７時～体操・素振り
　 　　　　　　７時２０分～木刀
　　　　　　７時４５分～基本打ち
　　　　　　８時１５分～地稽古
　 　　　　　　８時４５分～整理運動
　　　　　　　　　　　　　　　　　です。
　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
　　　　　　 日程は　決まり次第　アップします。
　 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
　 　　　　 　　　　　　　　　６月の稽古予定
　　　 　　　　　９日（金）　　　堺市立　少林寺小学校
　　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２１：００　　　　決定
　 　　　　１６日（金）　　　堺市立　少林寺小学校
　　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２１：００　　　　決定
　 　 　　　　２３日（金）　　堺市立　少林寺小学校
　　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２１：００　　　　決定
　　 　　　　３０日（金）　　堺市立　少林寺小学校
　　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２１：００　　　　決定

　　 ※７月以降　　夏の稽古はすべてエアコン環境です　 （会員以外の方の出稽古は会場費２００円お願いします）
　　※　初めての　出稽古の方　は　坂井まで　ご連絡お願い致します。
　　　　　　　（コロナ以前からの出稽古の方は気ままに来てください）
　　　　　　　　　　０８０　５７１０　６７００　

堺市立　少林寺小学校　（東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号 堺市立福泉中学校 堺市西区山田2丁55番地 072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。目印は平田石材店様）
出稽古や見学など　先にご連絡頂けると助かります。
０８０ー５７１０－６７００　　坂井
大人の剣道稽古会　ホームページはこちら　http://gogokendou.com/
お酒の専門店　松仙　ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちら　http://www.jizakeyasan.com/Shop/k02.html
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