大人の剣道稽古会（堺市立 大浜武道館）

大人の剣道稽古会（堺市立大浜武道館） 今日は堺市の大人の剣道稽古会の稽古でした。　
今週は選挙もあり会場は大浜武道館　
私は６時過ぎに会場に入り準備します。
早く来られた方から剣道形を合わせます。
７時25分、神前に拝礼をして稽古が始まります。
ゆっくり大きくストレッチで体を温め怪我の予防に努めます。　
素振りは考え工夫しトライ！　息が上がるような負荷を掛けて振り込んで行きます。
直ぐに面を着けて河内先生のご指導で剣道の基本を行います。
剣道の法則に従い　正しく・強く・冴え！・打ち抜け…　難しいです。　
技の稽古のあと、息を詰めて打ち込みにて小休止。
７時55分、試合稽古&審判法を３試合　 試合者の動きを先取り位置取り　何より有効打突の見極め　
　 ８時10分、全員で地稽古です！
前半回り稽古2分20秒×３（インターバル35秒）、後半は全てオープンで地稽古！
８時40分、目の前のお相手と相面・体当たりを10本！　にて納刀
時間いっぱいまでそれぞれが求めて❗稽古を重ねました❗　
こんな雨の１日ですが、大好きな剣道を稽古出来ました❗
ありがとうございます❗
http://www.jizakeyasan.com/?mode=pc
～～大人の剣道稽古会～～
少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、
そんな有志が集まります。 久しぶりに剣道を再開したい、、
今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、 純粋に剣道を愛する者の集まりです。
（初心者の方もご相談に乗ります）
※ホーム道場がおありで、それプラスご自身の稽古を…とお考えの先生方も稽古できます。
場所：堺市立福泉中学校　体育館　　もしくは　堺市立少林寺小学校　体育館
　日時：基本的には　　金曜日
　時間：１９：００～２１：００ 　
稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　 　　　　　　
基本打ち　打ち込み　地稽古　体操
時間経過：　７時～体操・素振り
　 　　　　　　７時２０分～木刀
　　　　　　７時４５分～基本打ち
　　　　　　８時１５分～地稽古
　 　　　　　　８時４５分～整理運動
　　　　　　　　　　　　　　　　　です。
　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
　　　　　　 日程は　決まり次第　アップします。
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　 　　　　 　　　　　　　　　４月の稽古予定
　　　 　　　　１４日（金）　　　堺市立　少林寺小学校
　　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２１：００　　　　決定
　 　 　　　　２１日（金）　　堺市立　少林寺小学校
　　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２１：００　　　　決定
　　 　　　　２８日（金）　　堺市立　少林寺小学校
　　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２１：００　　　　決定
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　　　　 　　　　　　　　　５月の稽古予定
　　　 　　　　　５日（金）　　　堺市立　少林寺小学校
　　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２１：００　　　　決定
　 　　　　１２日（金）　　　堺市立　少林寺小学校
　　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２１：００　　　　決定
　 　 　　　　１９日（金）　　堺市立　少林寺小学校
　　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２１：００　　　　決定
　　 　　　　２６日（金）　　堺市立　少林寺小学校
　　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２１：００　　　　決定
　　 　　※　初めての　出稽古の方　は　坂井まで　ご連絡お願い致します。
　　　　　　　（コロナ以前からの出稽古の方は気ままに来てください）
　　　　　　　　　　０８０　５７１０　６７００　
堺市立　少林寺小学校　（東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号 堺市立福泉中学校 堺市西区山田2丁55番地 072-271-0267 南側（グランド側の門から入ってください。目印は平田石材店様）
出稽古や見学など　先にご連絡頂けると助かります。
０８０ー５７１０－６７００　　坂井
大人の剣道稽古会　ホームページはこちら　http://gogokendou.com/
お酒の専門店　松仙　ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちら　http://www.jizakeyasan.com/Shop/k02.html
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