大人の剣道稽古会(堺市立人権ふれあいセンター)

大人の剣道稽古会（堺市立人権ふれあいセンター）

今日は金曜日、堺市の大人の剣道稽古会の稽古でした。

コロナ！　みんな！　本当に気を付けましょう！

私は 夕方 6時過ぎに会場に入り気の済むまで準備と除菌の作業、

早く来た先生方 から剣道形を合わせます！　

7時25分神前に拝礼をして稽古が始まります。　

柔軟・ストレッチは 筋肉を温め、関節の可動域を広げるように、ゆっくり行います。
（ これが大事 自分の体の 確認です）

この日は素振りは正面のみ！　

１本１本　自身で負荷を掛けて振り込んで行きます。 　

７時４0分、河内先生のご指導で基本を行います。 　

ひとつひとつ…手の内や間の取り方を考えて…　

後半　技の稽古は先を意識して！　 息を詰めて打ち込みにて小休止 2分　

休憩後　立ち合いです 三段・五段・六段・七段

立ち合い…　苦しいです

先生方に好評を頂戴します

８時7分、全員で面を着けて地稽古です。

前半、回り稽古2分20秒×４（インターバル35秒）、

後半　全てオープンにて地稽古！

少ない時間ですが　大切な人生の時間です

目一杯にそれぞれが求めて稽古を重ねました！　

ありがとうございます！
http://gogokendou.com/

http://www.jizakeyasan.com/?mode=pc http://www.jizakeyasan.com/?mode=pc

～～大人の剣道稽古会～～
少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、
そんな有志が集まります。 久しぶりに剣道を再開したい、
、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
（初心者の方もご相談に乗ります）
※ホーム道場がおありで、それプラスご自身の稽古を…
とお考えの先生方も稽古できます。
場所：堺市立福泉中学校　体育館　　もしくは　堺市立少林寺小学校　体育館
　日時：基本的には　　金曜日 　
時間：１９：００～２１：００ 　稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法
　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操
時間経過：　７時～体操・素振り
　 　　　　　　７時２０分～木刀
　　　　　　７時４５分～基本打ち
　　　　　　８時１５分～地稽古
　 　　　　　　８時４５分～整理運動
　　　　　　　　　　　　　　　　　です。
　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
　　　　　　 日程は　決まり次第　アップします。
　 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
　　　　　　　　　　　 　　　　　１月の稽古予定
　　　 　 　　　　２７日（金）　　堺市立　人権ふれあいセンター　２階　アリーナ　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２０：４０　　　　決定　
　 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
　　　　　　　　　　　　 　　　　　　２月の稽古予定
　　　 　　　　３日（金）　 　堺市立　人権ふれあいセンター　２階　アリーナ
　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２0：４０　　　　決定
　　　　１０日（金）　 　堺市立　人権ふれあいセンター　２階　アリーナ
　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２0：４０　　　　決定
　 　　　　１７日（金）　　堺市立　人権ふれあいセンター　２階　アリーナ
　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２0：４０　　　　決定
　 　 　　　　２４日（金）　　堺市立　人権ふれあいセンター　２階　アリーナ
　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２０：４０　　　　決定
　　 　　※　初めての　出稽古の方　は　坂井まで　ご連絡お願い致します。
　　　　　　　（コロナ以前からの出稽古の方は気ままに来てください）
　　　　　　　　　　０８０　５７１０　６７００　
堺市立　少林寺小学校　（東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
堺市立福泉中学校 堺市西区山田2丁55番地 072-271-0267 南側（グランド側の門から入ってください。
目印は平田石材店様）
出稽古や見学など　先にご連絡頂けると助かります。
０８０ー５７１０－６７００　　坂井
大人の剣道稽古会　ホームページはこちら　http://gogokendou.com/
お酒の専門店　松仙　ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちら　http://www.jizakeyasan.com/Shop/k02.html
震災応援！ 義援金付 本染め手拭い （ くまモン柄 ） 【くまモンオフィシャル】 本染め手拭い （ くまモン柄 ）
#剣道 #堺市 #大阪府剣道連盟 #大人 #稽古 #道場 #堺市で剣道 #ブログ #堺 #大阪

ブログ