大人の剣道稽古会(堺市立人権ふれあいセンター)

大人の剣道稽古会（堺市立人権ふれあいセンター）

今日は金曜日 堺市の大人の剣道稽古会の稽古です。

季節外れの暖かさ ？そんな一日でした。 私は6時過ぎに会場に入り 支度します。

　早く来られた先生方から剣道形を合わせます。

夜7時27分 、神前に拝礼をして稽古が始まります。

　 大きな円になり 柔軟・ストレッチゆっくり大きく行います。

素振りは少ない分自身で負荷を掛けて振り込んで行きます！　

7時34分、全員で面を着けて基本です。 河内先生のご指導です。 　

先生の手本・見本を皆がトレースするべく…先を掛ける…　懐が空かないように…　

技の稽古のあと、息を詰めて打ち込み

小休止です。　

７時55分、立ち合いです。 　

三段・四段・五段　苦しくも実のある立ち合いです！　

８時６分、再び全員で面を着けて地稽古です。

　 前半　回り稽古2分20秒×４（インターバル35秒）、後半は全てオープンにて地稽古！

　 時間いっぱいまでそれぞれが求め稽古を重ねました！　

もちろん帰りまでに　うがい　手洗い　鼻洗い　

ありがとうございました！

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～～大人の剣道稽古会～～
少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、 そんな有志が集まります。 久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、 純粋に剣道を愛する者の集まりです。
（初心者の方もご相談に乗ります）
※ホーム道場がおありで、それプラスご自身の稽古を…とお考えの先生方も稽古できます。
場所：堺市立福泉中学校　体育館　　もしくは　堺市立少林寺小学校　体育館
　日時：基本的には　　金曜日 　
時間：１９：００～２１：００ 　
稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法 　　　　　　
基本打ち　打ち込み　地稽古　体操
時間経過：　７時～体操・素振り
　 　　　　　　７時２０分～木刀
　　　　　　７時４５分～基本打ち
　　　　　　８時１５分～地稽古
　 　　　　　　８時４５分～整理運動
　　　　　　　　　　　　　　　　　です。 　
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。　　　　　　
日程は　決まり次第　アップします。 　
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　　　　　　　　　　　 　　　　　１月の稽古予定
　　　 　　　　２０日（金）　　堺市立　人権ふれあいセンター　２階　アリーナ　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２0：４０　　　　決定
　 　 　　　　２７日（金）　　堺市立　人権ふれあいセンター　２階　アリーナ
　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２０：４０　　　　決定　　 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
　　　　　　　　　　　　 　　　　　　２月の稽古予定
　　　 　　　　３日（金）　 　堺市立　人権ふれあいセンター　２階　アリーナ
　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２0：４０　　　　決定
　　　　１０日（金）　 　堺市立　人権ふれあいセンター　２階　アリーナ
　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２0：４０　　　　決定
　 　　　　１７日（金）　　堺市立　人権ふれあいセンター　２階　アリーナ
　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２0：４０　　　　決定
　 　 　　　　２４日（金）　　堺市立　人権ふれあいセンター　２階　アリーナ
　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２０：４０　　　　決定
　　 　　※　初めての　出稽古の方　は　坂井まで　ご連絡お願い致します。
　　　　　　　（コロナ以前からの出稽古の方は気ままに来てください）
　　　　　　　　　　０８０　５７１０　６７００　
堺市立　少林寺小学校　（東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門） 堺市堺区少林寺町東4丁1番1号 堺市立福泉中学校 堺市西区山田2丁55番地 072-271-0267 南側（グランド側の門から入ってください。目印は平田石材店様）
出稽古や見学など　先にご連絡頂けると助かります。
０８０ー５７１０－６７００　　坂井
大人の剣道稽古会　ホームページはこちら　http://gogokendou.com/
お酒の専門店　松仙　ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちら　http://www.jizakeyasan.com/Shop/k02.html
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