大人の剣道稽古会（堺市立少林寺小学校）

大人の剣道稽古会（堺市立少林寺小学校）

今日は金曜日　堺市の大人の剣道稽古会の稽古でした。

私は６時過ぎに会場に入り気が済むまで清掃・除菌、まだまだコロナの世の中です！

稽古の前後も安全と衛生に気を配ります。　 　

7時25分、 神前に拝礼をして稽古が始まります。　

柔軟・ストレッチは筋肉を温め関節の可動域を広げるように行います。

素振りは 本数が少ない分、しっかり課題を持って振り抜いて行きます。

7時40分、全員で面を着けて基本を行います。　

強さ・冴え・懐が空かないように、打ち込んで行きます。 　 　

技の稽古は有効打突となるよう先を掛けて！　

８時前、試合稽古（審判法）を８試合！ 　

８時17分、再び全員で面を着けて地稽古です。



　前半回り稽古2分30秒×3（インターバル35秒）、

後半は全てオープンにて地稽古！　

ラスト、相面×10本にて納刀！ 　ありがとうございます！

来週からは　人権ふれあいセンターでの稽古となります
 http://www.jizakeyasan.com/?mode=pc

～～大人の剣道稽古会～～ 少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、

そんな有志が集まります。 久しぶりに剣道を再開したい、、

今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、

純粋に剣道を愛する者の集まりです。
（初心者の方もご相談に乗ります）
※ホーム道場がおありで、それプラスご自身の稽古を…とお考えの先生方も稽古できます。

場所：堺市立福泉中学校　体育館　　もしくは　堺市立少林寺小学校　体育館 　
日時：基本的には　　金曜日 　
時間：１９：００～２１：００ 　
稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法 　　　　　
　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操
時間経過：　７時～体操・素振り
　 　　　　　　７時２０分～木刀
　　　　　　７時４５分～基本打ち
　　　　　　８時１５分～地稽古
　 　　　　　　８時４５分～整理運動
　　　　　　　　　　　　　　　　　です。
　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
　　　　　　 日程は　決まり次第　アップします。 　 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
　　　　　　　
　　　 　　　　　１２月の稽古予定
　　　 　 　　　　　２日（金）　　堺市立　人権ふれあいセンター　２階　アリーナ
　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２０：４０　　　　決定
　 　　　　　９日（金）　 　堺市立　人権ふれあいセンター　２階　アリーナ
　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２0：４０　　　　決定
　 　　　　１６日（金）　　堺市立　人権ふれあいセンター　２階　アリーナ
　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２0：４０　　　　決定
　 　 　　　　２３日（金）　　堺市立　人権ふれあいセンター　２階　アリーナ
　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２０：４０　　　　決定
　　　 　 ※大晦日　稽古納め 　　　　　３１日（土）　　堺市立　堺市立少林寺小学校 　 　　　　　　　　　　　　　　　　１７：２０～１８：４０　　　決定
　 　　　　　どなたでも　自由参加　オープン稽古会　です　

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 　　　　　　　　　
　 　　　　　１月の稽古予定 　　　 　
　 　　　　　６日（金）　　堺市立　人権ふれあいセンター　２階　アリーナ　
　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２０：４０　　　　決定
　 　　　　１３日（金）　 　堺市立　人権ふれあいセンター　２階　アリーナ
　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２0：４０　　　　決定
　 　　　　２０日（金）　　堺市立　人権ふれあいセンター　２階　アリーナ
　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２0：４０　　　　決定
　 　 　　　　２７日（金）　　堺市立　人権ふれあいセンター　２階　アリーナ
　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２０：４０　　　　決定
　　 　　※　初めての　出稽古の方　は　坂井まで　ご連絡お願い致します。
　　　　　　　（コロナ以前からの出稽古の方は気ままに来てください）
　　　　　　　　　　０８０　５７１０　６７００　
堺市立　少林寺小学校　（東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門） 堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
堺市立福泉中学校 堺市西区山田2丁55番地 072-271-0267 南側（グランド側の門から入ってください。目印は平田石材店様）
出稽古や見学など　先にご連絡頂けると助かります。
０８０ー５７１０－６７００　　坂井
大人の剣道稽古会　ホームページはこちら　http://gogokendou.com/
お酒の専門店　松仙　ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちら　http://www.jizakeyasan.com/Shop/k02.html
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