大人の剣道稽古会(堺市立人権ふれあいセンター)

大人の剣道稽古会（堺市立人権ふれあいセンター）

今日は金曜日堺市の大人の剣道稽古会の稽古でした。

新型コロナ第7波 、今が始まりなのか…今がピークなのか… 分かりませんね。

医療現場が逼迫してる今日常生活に必要のない剣道をしていいのかどうか…　

集まるみんなの安全を預かる 私として 葛藤もあります。

６時過ぎに 会場に入り 気の済むまで除菌作業をします。

早く来られた先生方から剣道形を合わせます。

自分流にならないように…　 ７時２２分、神前に拝礼をして稽古が始まります。

柔軟・ストレッチは筋肉を温め、関節の可動域を広げるように、 丁寧にゆっくり行います。

素振りは少ない分　 それぞれが課題を持って振り抜きます❗

７時３３分、全員で面を着けて基本です。

河内先生のご指導で全力でトライを重ねます。

８時前に小休止後、初段・五段の立ち会いを７組、

直ぐに全員で面を着けて、地稽古です。 　

前半、回り稽古 2分50秒×４（インターバル25秒）、 後半は全てオープンで地稽古！





時間いっぱいまで！全員が求めて稽古を重ねました。

稽古後は全員が、うがい・手洗い・鼻洗い

エアコンの効いた環境で、 短くともしっかりと稽古が積めました

ありがとうございました

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～～大人の剣道稽古会～～

少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、
そんな有志が集まります。 久しぶりに剣道を再開したい、、
今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、 純粋に剣道を愛する者の集まりです。
（初心者の方もご相談に乗ります）
※ホーム道場がおありで、それプラスご自身の稽古を…とお考えの先生方も稽古できます。

場所：堺市立福泉中学校　体育館　　もしくは　堺市立少林寺小学校　体育館 　

日時：基本的には　　金曜日 　時間：１９：００～２１：００ 　

稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法
　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操 時間経過：　７時～体操・素振り
　 　　　　　　７時２０分～木刀 　　　　　　７時４５分～基本打ち
　　　　　　８時１５分～地稽古　 　　　　　　８時４５分～整理運動
　　　　　　　　　　　　　　　　　です。 　
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
　　　　　　 日程は　決まり次第　アップします。  ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
　　　　　　７月の稽古予定 　　　
　　２９日（金）堺市立　堺市立人権ふれあいセンター　２階アリーナ　半面 
　　                                        １９：２０～２０：４５　決定  

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　　　　　８月の稽古予定 　　
　　５日（金）堺市立　堺市立人権ふれあいセンター　２階アリーナ　半面
　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２０：４５　　決定
　１２日（金）堺市立　堺市立人権ふれあいセンター　２階アリーナ　半面 　　　　　　　　　　　　　　
　　　                                        　１９：２０～２０：４５　　決定 　　　
　１９日（金）堺市立　堺市立人権ふれあいセンター　２階アリーナ　半面 　　　　　　　　　　　　　
　                                                 １９：２０～２０：４５　　決定 　　　　
　　２６日（金）堺市立　堺市立人権ふれあいセンター　２階アリーナ　半面 　
　　　　　　　                           　　１９：２０～２０：４５　　決定

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