大人の剣道稽古会（堺市立少林寺小学校）

今日は金曜日堺市の大人の剣道稽古会の稽古でした。

数日のうちに大雨と晴れがコロコロ入れ替わるこの頃です。

　梅雨間近ですね

この日も夕方6時前に会場に入り、 気の済むまで(笑)除菌・清掃準備をします。 　

夜7時前には 続々と先生方が来られ、早く来られた先生方から剣道形を合わせます。 　

7時25分、神前に拝礼をして稽古が始まります。　

いつものことですが 柔軟ストレッチは筋肉を温め、関節の可動域を広げるように行います。 　

素振りは少ない分、自身で負荷をかけて、手の内の工夫を行います。 　

7時42分、全員で面を着けて基本行います。　

河内先生の 見本・手本をそれぞれがトレースするように 行います。

　見た通り！冴え！ある腰の入った打ち！ …難しいです。 　

突きの稽古 から技の稽古、 最後は息を詰めて打ち込み。 　

少し長めに小休止を取ります。

8時4分全員で面をつけて地稽古です 　

前半は回り稽古2分40秒（ インターバル30秒）×４、



後半は全てオープンで地稽古（ それぞれが！いろんな人と稽古できるように工夫をします）

8時43分形を整える切り返しにて納刀

爽やかな風が吹きますが、 暑さを 気にする稽古となりました。 　

集まる仲間と先生方に感謝です

ありがとうございました

http://www.jizakeyasan.com/?mode=pc

～～大人の剣道稽古会～～
少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、

そんな有志が集まります。久しぶりに剣道を再開したい、、

今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、 純粋に剣道を愛する者の集まりです。
（初心者の方もご相談に乗ります）

※ホーム道場がおありで、それプラスご自身の稽古を…とお考えの先生方も稽古できます。

場所：堺市立福泉中学校　体育館　　もしくは　堺市立少林寺小学校　体育館 　
日時：基本的には　　金曜日
　時間：１９：００～２１：００ 　
稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法
　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操
時間経過：　７時～体操・素振り
　 　　　　　　７時２０分～木刀
　　　　　　７時４５分～基本打ち
　　　　　　８時１５分～地稽古
　 　　　　　　８時４５分～整理運動
　　　　　　　　　　　　　　　　　です。
　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
　　　　　　 日程は　決まり次第　アップします。
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　　　　　　　　　　　　　　　６月の稽古予定
　　　　　　　３日（金）堺市立　少林寺小学校　　１９：２０～２１：００　　決定
　　　　　　　１０日（金）堺市立　福泉中学校　　１９：２０～２１：００　　決定
　　　　　　　１７日（金）堺市立　少林寺小学校　　１９：２０～２０：２０　　決定
　　　　　　　　※　短縮稽古　　８時前から　地稽古開始　　２０時　２０分終了
　　　　　　　　　　　　　稽古後　今年度　総会を実施予定
　　　　　　　２４日（金）堺市立　少林寺小学校　　１９：２０～２１：００　　決定
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　　　　　　　　　　　　　　　７月の稽古予定
　　　　　　　１日（金）堺市立　少林寺小学校　　１９：２０～２１：００　　未定
　　　　　　　８日（金）堺市立　福泉中学校　　　１９：２０～２１：００　　未定
　　　　　　１５日（金）堺市立　少林寺小学校　　１９：２０～２１：００　　未定
　　　　　　２２日（金）堺市立　堺市立人権ふれあいセンター　２階アリーナ　半面 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２０：４５　　　　決定
　　　　　　２９日（金）堺市立　堺市立人権ふれあいセンター　２階アリーナ　半面 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２０：４５　　　　決定  ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
　　　　　　　　　　　　　　　８月の稽古予定
　　　　　　　５日（金）堺市立　堺市立人権ふれあいセンター　２階アリーナ　半面 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２０：４５　　　　決定
　　　　　　１２日（金）堺市立　堺市立人権ふれあいセンター　２階アリーナ　半面 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２０：４５　　　　決定
　　　　　　１９日（金）堺市立　堺市立人権ふれあいセンター　２階アリーナ　半面 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２０：４５　　　　決定
　　　　　　２６日（金）堺市立　堺市立人権ふれあいセンター　２階アリーナ　半面 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２０：４５　　　　決定
堺市立　少林寺小学校　（東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号 堺市立福泉中学校 堺市西区山田2丁55番地 072-271-0267 南側（グランド側の門から入ってください。目印は平田石材店様）
出稽古や見学など　先にご連絡頂けると助かります。
０８０ー５７１０－６７００　　坂井
大人の剣道稽古会　ホームページはこちら　http://gogokendou.com/
お酒の専門店　松仙　ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちら　http://www.jizakeyasan.com/Shop/k02.html
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