大人の剣道稽古会(堺市立人権ふれあいセンター)

大人の剣道稽古会（堺市立人権ふれあいセンター）

今日は金曜日堺市の大人の剣道稽古会の稽古でした。

まだまだコロナの世の中ですが 仕事を終えた大人が 集まります。

出張でこちらに来ている方 、たまたま堺の方向で 営業を終えた方 、様々です。

時間まで早く来られた先生方から剣道形を合わせます。

7時23分神前に拝礼をして稽古が始まります。　

柔軟・ストレッチは筋肉を温め、関節の可動域を広げるように…

素振りは本数が少ない分　それぞれが負荷をかけて振り抜きます。

基本は河内先生のご指導です。 本数を少なくした分、相手と 練って重ねます。

技の稽古の後、１本勝負を５本行い打ち込みにて小休止。　
地稽古は前半２分2０秒×４(インターバル30秒)、 後半はすべてフリー(２分20秒でホイッスル)　

田中先生に掛かりました。 懸かり過ぎず突っ掛からないように…鎬をスッと押さえ
いや！送り込まれる感覚です。
切れない分厚い先…　 苦し紛れに打つところを手首から切り落とされます。
　 自分でも知らないうちに城を崩して守りに　
いや！開いて返すように身構えます。 　
諸手の突きが首の横を…　
最後は　鼻まで切り落とされました　
時間まで目一杯に！稽古！ ありがとうございました！
http://www.jizakeyasan.com/?mode=pc
～～大人の剣道稽古会～～
少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、
そんな有志が集まります。 久しぶりに剣道を再開したい、、
今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
（初心者の方もご相談に乗ります）
※ホーム道場がおありで、それプラスご自身の稽古を…とお考えの先生方も稽古できます。
場所：堺市立福泉中学校　体育館　　もしくは　堺市立少林寺小学校　体育館 　
日時：基本的には　　金曜日 　
時間：１９：００～２１：００ 　
稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法
　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操
時間経過：　７時～体操・素振り
　 　　　　　　７時２０分～木刀
　　　　　　７時４５分～基本打ち
　　　　　　８時１５分～地稽古
　 　　　　　　８時４５分～整理運動
　　　　　　　　　　　　　　　　　です。
　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。

　　　　　　 日程は　決まり次第　アップします。  ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
　　　　　　　　　　　　　　　４月の稽古予定
 ＮＥＷ！！　　３０日（土）　人権ふれあいセンター　２階　アリーナ半面　１９：２０～２０：４０
　  ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
　　　　　　　　　　　　　　　５月の稽古予定 　
　　　　　　６日（金）堺市立　少林寺小学校　　１９：００～２１：００　　決定
　　　　　　　１３日（金）堺市立　福泉中学校　　１９：００～２１：００　　　決定
　　　　　　　２０日（金）堺市立　少林寺小学校　　１９：００～２１：００　　決定
　　　　　　　２７日（金）堺市立　少林寺小学校　　１９：００～２１：００　　決定
堺市立　少林寺小学校　（東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号 堺市立福泉中学校 堺市西区山田2丁55番地 072-271-0267 南側（グランド側の門から入ってください。目印は平田石材店様）出稽古や見学など　先にご連絡頂けると助かります。
０８０ー５７１０－６７００　　
坂井 大人の剣道稽古会　ホームページはこちら　http://gogokendou.com/
お酒の専門店　松仙　ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちら　http://www.jizakeyasan.com/Shop/k02.html
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堺市立　少林寺小学校　（東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号 堺市立福泉中学校 堺市西区山田2丁55番地 072-271-0267 南側（グランド側の門から入ってください。目印は平田石材店様）
出稽古や見学など　先にご連絡頂けると助かります。
０８０ー５７１０－６７００　　坂井
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お酒の専門店　松仙　ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com/
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