大人の剣道稽古会（堺市立少林寺小学校）

大人の剣道稽古会（堺市立少林寺小学校）

今日は金曜日堺市の大人の剣道稽古会の稽古でした。

久しぶりにホームの少林寺小学校に帰ります、

私は6時過ぎに会場に入り清掃除菌設備のセッティング、

あっという間に時間が過ぎて行きます。

早く来た先生方から剣道形を合わせます。 　

7時21分 神前に拝礼をして稽古が始まります。　

ストレッチ 柔軟 を丁寧に行い 筋肉を温めます。

素振りも本数が少ない分それぞれが自分に負荷をかけて振り込んで行きます。　

基本は河内先生のご指導で 一本一本を 大切に、よく考えて 打ち込んで行きます。

技の稽古の後に 少しだけ追い込みの稽古をします。　

小休止。 　

8時2分 5段6段の立会いを行います。

その後全員で面をつけて地稽古です



前半　回り稽古、2分30秒 ×3(インターバル30秒)、

後半　すべてオープンで地稽古！ 花冷えの１日でしたが、

剣道着はずっしり重たくなりました。　

帰りまでに　うがい　手洗い　鼻洗い！

引き続き　コロナに気を付けながら稽古を重ねます！

ありがとうございました！

http://www.jizakeyasan.com/?mode=pc

～～大人の剣道稽古会～～
少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、
そんな有志が集まります。 久しぶりに剣道を再開したい、、
今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
（初心者の方もご相談に乗ります）

※ホーム道場がおありで、それプラスご自身の稽古を…とお考えの先生方も稽古できます。
場所：堺市立福泉中学校　体育館　　もしくは　堺市立少林寺小学校　体育館 　
日時：基本的には　　金曜日 　時間：１９：００～２１：００
　稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法
　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操
時間経過：　７時～体操・素振り
　 　　　　　　７時２０分～木刀
　　　　　　７時４５分～基本打ち
　　　　　　８時１５分～地稽古
　 　　　　　　８時４５分～整理運動
　　　　　　　　　　　　　　　　　です。
　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
　　　　　　 日程は　決まり次第　アップします。

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　　　　　　　　　　　　　　　４月の稽古予定
　　　　　　　
　　　　　　　　８日（金）堺市立　少林寺小学校　　１９：００～２１：００ 　　　　　　
　 　　　　　　１５日（金）　堺市立　福泉中学校　　１９：００～２１：００
　　　　　　　２２日（金）　人権ふれあいセンター　２階　アリーナ半面　１９：２０～２０：４０
ＮＥＷ！！　　３０日（土）　人権ふれあいセンター　２階　アリーナ半面　１９：２０～２０：４０　  ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
　　　　　　　　　　　　　　　５月の稽古予定 　　　　　　　 　
　　　　　　　６日（金）堺市立　少林寺小学校　　１９：００～２１：００　　未定
　　　　　　　１３日（金）堺市立　少林寺小学校　　１９：００～２１：００　　未定
　　　　　　　２０日（金）　堺市立　福泉中学校　　１９：００～２１：００　　未定
　　　　　　　２７日（金）堺市立　少林寺小学校　　１９：００～２１：００　　未定
堺市立　少林寺小学校　（東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号 堺市立福泉中学校 堺市西区山田2丁55番地 072-271-0267 南側（グランド側の門から入ってください。目印は平田石材店様）
出稽古や見学など　先にご連絡頂けると助かります。
０８０ー５７１０－６７００　　坂井
大人の剣道稽古会　ホームページはこちら　http://gogokendou.com/
お酒の専門店　松仙　ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちら　http://www.jizakeyasan.com/Shop/k02.html
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