大人の剣道稽古会　（堺市立　大浜　武道館）

大人の剣道稽古会（堺市立大浜武道館）

今日は金曜日　堺市の大人の剣道稽古会の稽古です。 　

コロナ明けまだまだ怖さもありますが、街は少しずつ人が増えてきたように思います。　

夕方までめいっぱい仕事をして 5時にパソコン電源を切ります。　

6時30分 大浜武道館に 入ります。

早く来た 先生方から 剣道形を合わせます

7時20分、神前に拝礼をして稽古が始まります。。

柔軟・ストレッチは 関節の可動域を広げ筋肉を十分に温めます。

素振りは本数が少ない分　振り手・切り手を意識して振り込んで行きます。　

　7時35分、 面をつけ基本が始まります。

河内先生のご指導で 切り返しから ゆるりと練って行きます。 　 　

技の稽古のあと打ち込み　小休止。 　

4・5・6・7段　立ち合いを行います。 　

8時10分全員で面をつけて 地稽古です。

前半回り稽古 2分30秒×(インターバル25秒)、 後半全てオープンで稽古です。

　 時間いっぱいまで、それぞれが求めて稽古を積みました

帰りまでに全員 、手洗い・うがい・鼻洗い！

ありがとうございました！

～～大人の剣道稽古会～～
少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、
そんな有志が集まります。 久しぶりに剣道を再開したい、、
今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
（初心者の方もご相談に乗ります）

※ホーム道場がおありで、それプラスご自身の稽古を…とお考えの先生方も稽古できます。
場所：堺市立福泉中学校　体育館　　もしくは　堺市立少林寺小学校　体育館 　
日時：基本的には　　金曜日 　
時間：１９：００～２１：００ 　
稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法
　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　
体操 時間経過：　７時～体操・素振り
　 　　　　　　７時２０分～木刀 　
　　　　　７時４５分～基本打ち 　
　　　　　８時１５分～地稽古　
　　　　　　８時４５分～整理運動 　
　　　　　　　　　　　　　　　　です。
　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
　　　　　　 日程は　決まり次第　アップします。
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　　　　　　　　　　　　１０月の稽古予定
　　　　　２３日（土）　　堺市立　人権ふれあいセンター　２階　アリーナ半面　決定 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１８：３０～２０：３０
　 　　
　　　　　２９日（金）　　　堺市立　大浜武道館　２階　　　　　　決定
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1９：２０～２０：５０ 　
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　　　　　　　　　　　　１１月の稽古予定
　　　　　　　　日（　）
　　　　　　１３日（土）　　堺市立　人権ふれあいセンター　２階　アリーナ半面　決定
　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　１８：３０～２０：３０ 　
　　　　　　　日（　）
　　　　　　２７日（土）　　堺市立　人権ふれあいセンター　２階　アリーナ半面　決定 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　１８：３０～２０：３０
　　※　初めての　出稽古の方　は　坂井まで　ご連絡お願い致します。
　　　　　　　（コロナ以前からの出稽古の方は気ままに来てください）
　　　　　　　　　　０８０　５７１０　６７００　
堺市立　少林寺小学校　（東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門） 堺市堺区少林寺町東4丁1番1号 堺市立福泉中学校 堺市西区山田2丁55番地 072-271-0267 南側（グランド側の門から入ってください。目印は平田石材店様） 出稽古や見学など　先にご連絡頂けると助かります。 ０８０ー５７１０－６７００　　坂井

大人の剣道稽古会　ホームページはこちら　http://gogokendou.com/ お酒の専門店　松仙　ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com/ 竹刀破損防止用面金カバーはこちら　http://www.jizakeyasan.com/Shop/k02.html 震災応援！ 義援金付 本染め手拭い （ くまモン柄 ） 【くまモンオフィシャル】 本染め手拭い （ くまモン柄 ） #剣道 #堺市 #大阪府剣道連盟 #大人 #稽古 #道場 #堺市で剣道 #ブログ #堺 #大阪

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