大人の剣道稽古会　（堺市立　大浜　武道館）

大人の剣道稽古会（大浜武道館）

今日は金曜日 堺市の大人の剣道稽古会の稽古です

日常に戻れた？のかな？ 恐る恐る 緊急事態から 解放された感があります

私は 夕方 6時過ぎに 大浜武道館に入ります。

早く来た方から剣道形を合わせます。

19時25分 ゆるりと稽古が始まります

体操ストレッチは筋肉を温めるように…関節の可動域を広げるように…

素振りは今日も本数を減らします。その分　自身で負荷を掛けて振り抜いて行きます。
　
7時40分 全員で面をつけて基本の稽古が始まります、

河内先生の手本・見本をトレースするべく　正しく基本を求めます。　

技の稽古のあと、息を詰めて打ち込みを行い小休止。

四段・五段・六段・七段　立ち合いを行いそのまま地稽古に入ります。 　

地稽古は前半回り稽古２分３０秒(インターバル25秒)、後半はすべてオープンにて❗

お体にハンデある先生、肺や心臓・膝や耳　

面を取って休憩や途中から入られたり、

ご自身の歩幅で稽古されています。 　

ＭＣの機材　今より良いシステムずっと探しています。　

集まる先生方　皆様が稽古出来るように、

先人の教えを守りつつ最先端を取り入れます。　

ありがとうございました！

～～大人の剣道稽古会～～

少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、

そんな有志が集まります。 久しぶりに剣道を再開したい、、

今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、

純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります）

※ホーム道場がおありで、それプラスご自身の稽古を…

とお考えの先生方も稽古できます。

場所：堺市立福泉中学校　体育館　　もしくは　堺市立少林寺小学校　体育館 　
日時：基本的には　　金曜日 　
時間：１９：００～２１：００ 　
稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法
　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操
時間経過：　７時～体操・素振り
　 　　　　　　７時２０分～木刀
　　　　　　７時４５分～基本打ち
　　　　　　８時１５分～地稽古
　 　　　　　　８時４５分～整理運動
　　　　　　　　　　　　　　　　　です。
　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
　　　　　　 日程は　決まり次第　アップします。 　 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
　　　　　　１０月の稽古予定 　
　　　　　８日（金）　堺市立　大浜武道館　２階　　決定
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２０：５０
　　　　１５日（金）　堺市立　大浜武道館　２階　　決定
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２０：５０
　 　　２３日（土）　　堺市立　人権ふれあいセンター　２階　アリーナ半面　決定
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１８：３０～２０：５０
　 　　２９日（金）　　　堺市立　大浜武道館　２階　決定 　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２０：５０ 　 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
　　　　　　　１１月の稽古予定
　　　　　日（　）
　　　１３日（土）　　堺市立　人権ふれあいセンター　２階　アリーナ半面　決定 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　１８：３０～２０：３０
　　　　　日（　） 　　

　　　２７日（土）　　堺市立　人権ふれあいセンター　２階　アリーナ半面　決定 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　１８：３０～２０：３０

　　※　初めての　出稽古の方　は　坂井まで　ご連絡お願い致します。
　　　　　（コロナ以前からの出稽古の方は気ままに来てください） 　
　　　　　　　　　０８０　５７１０　６７００　 　
堺市立　少林寺小学校　（東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
堺市立福泉中学校 堺市西区山田2丁55番地 072-271-0267 南側（グランド側の門から入ってください。
目印は平田石材店様）
出稽古や見学など　先にご連絡頂けると助かります。
０８０ー５７１０－６７００　　坂井
大人の剣道稽古会　ホームページはこちら　http://gogokendou.com/
お酒の専門店　松仙　ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちら　http://www.jizakeyasan.com/Shop/k02.html
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