大人の剣道稽古会　（堺市立　大浜　武道館）

今日は金曜日　堺市の大人の剣道稽古会の稽古でした。
　新型コロナウイルス変異株が 増えています。 大人の剣道稽古会もいつまで活動できるのか分かりません。
 ですが 出来る限りは精一杯！稽古します！

 それとともに 安全と衛生を 意識し、稽古の合間にも手指の消毒。
 稽古後には全員が必ず！
うがい手洗い鼻洗いを実施します。　
　私が集まる皆さんを守ります❗
7時30分、神前に拝礼をして稽古が始まります 。
体をほぐす・関節の可能域を広げるように、柔軟・体操・ストレッチ行います。
素振りは本数をかなり減らし、その分振り手！切り手！を意識し 、それぞれが振り切ります 
基本の稽古は河内先生のご指導 
丁寧に丁寧に基本を重ねます 
技の稽古まで 行い、打ち込みまで全力で追い込みます。
２分の小休止のあと、六段・七段の立ち合いを４組！


　８時17分、 全員で面を着けて地稽古です！
 前半 1分30秒で回り稽古(インターバル30秒×)3回　後半全てをオープンにて地稽古( 2分に1回ホイッスルを鳴らします)
　８時44分、今日の稽古を最後に大阪を離れる彼　　全員に❗正面❗　
　拍手と喝采にて納刀　

集まる仲間と先生方の安全と衛生

私が！守ります。　

ありがとうございました！

内田君！　また！稽古しようぜ！


～～大人の剣道稽古会～～

少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、

そんな有志が集まります。

久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、

純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります）

※ホーム道場がおありで、それプラスご自身の稽古を…とお考えの先生方も稽古できます。


場所：堺市立福泉中学校　体育館　　もしくは　堺市立少林寺小学校　体育館

　日時：基本的には　　金曜日

　時間：１９：００～２１：００

　稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法
　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操


時間経過：　７時～体操・素振り　
　　　　　　７時２０分～木刀
　　　　　　７時４５分～基本打ち
　　　　　　８時１５分～地稽古　
　　　　　　８時４５分～整理運動
　　　　　　　　　　　　　　　　　です。

　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。　　　　　　

日程は　決まり次第　アップします。 　
　

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  　　　　　　 7月の稽古日程

　　　　１１日　(日)　　大浜武道館　剣道場　１２：3０～１４：００　　　日曜　日中　注意

　　　　１６日　（金）　中止　

　　２３日　（祝日　金）　大浜武道館　剣道場　９：３０～１１：３０　　　祝日　午前中　注意

　　　　３０日（金）　　中止

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　　　　　　　８月の稽古予定

　　　　　１日（日）高石市立　総合体育館（カモン高石）午前９：００～１１：３０　

　　　　１５日（日）　堺市　人権ふれあいセンター　２階　アリーナ半面　１５：３０～１７：００


　　　　他、　未定
　　　　







堺市立　少林寺小学校　（東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門） 
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号

堺市立福泉中学校 堺市西区山田2丁55番地 072-271-0267 南側（グランド側の門から入ってください。
目印は平田石材店様）

出稽古や見学など　先にご連絡頂けると助かります。

０８０ー５７１０−６７００　　坂井

　　　　　

大人の剣道稽古会　ホームページはこちら　http://gogokendou.com/

ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com/

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