稽古ブログ

2016年9月18日 14時36分53秒 (Sun)

大人の剣道稽古会 (カモン高石 高石市総合体育館)

大人の剣道稽古会 (カモン高石 高石市総合体育館)画像 大人の剣道稽古会 (カモン高石 高石市総合体育館)

金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした。

この日は、今夏 お世話になりました冷房完備のカモン高石での稽古でした。

34度・35度 が当たり前になりつつある昨今、数年先は38度? が来るのでしょうか?

子供の頃は、夕方には涼しい風が吹いていたような、、、それもノスタルジーでしょうか。

6時55分、いつものように体操・ストレッチから始めます。筋肉や筋をほぐし間接の可動域を広げるように行います。

怪我の予防には準備運動と整理運動 アイシングをしっかり行いたいものです。

■素振り…上下・斜め・正面・左右面・ 1挙動の跳躍素振り 20本×1

■剣道形…K内先生のご指導のもと、剣道形をそれぞれ合わせます。

7時30分、小休止 審査会や講習会の広報も行います。 皆さん、自分に必要な情報を持ち帰ります。

7時35分、正面に礼をして基本の稽古が始まります。

K内先生とT谷さんがマンツーマン 他、全員で回ります。

■打突動作の確認…素面を前身4本後進5本 刃筋と手の内を意識して2往復×1

■切り返し1…大きな動作大きな体の運び刃筋と1拍子を意識してゆったりと切り返し×2

■切り返し2…ひと息で切り返し1往復 ×1

■正面打ち1…遠間より二足一刀にて攻め込み最後まで剣先は相手に 正面打ち3本×3

■正面打ち2…触刃の間やや入った間より自身の打ち間に小さく攻めと溜め(左足をスッと送り)から、正面3本×2

■正面打ち3…ご自身の正面打ち 3本 ×1

■小手打ち…置きに行かず放り込むようにトライの小手3本×2

■連続技…小手・胴 有効打突となるよう3本×1
 
■連続技…面・胴 有効打突となるよう3本×1

■連続技…小手・面・胴 有効打突となるよう3本×1

■突き技…諸手にて置きに行かず腰から突きは引いて残心 4本×2

■小手に対しての応じ返し出鼻技・・・それぞれ相手を引き出すように3本×2

■面に対しての応じ返し出鼻技・・・それぞれ相手を引き出すように3本×2

■打ち込み… 正面打ち 2本 小手・面 2本 正面体当たり引き面 引き胴 正面×1

20時10分、小休止   水分補給 

20時30分、  オープンで 地稽古

<a href="//blog-imgs-94.fc2.com/m/a/t/matsusen/1474176570314.jpg" target="_blank"><img src="//blog-imgs-94.fc2.com/m/a/t/matsusen/1474176570314s.jpg" alt="1474176570314.jpg" border="0" width="150" height="113" /></a>


ラスト、切り返しのあと 今日 最後の 面 を1本  にて 納刀。

ありがとうございました。。


※注意 !! 7月より 少林寺小学校が校舎改修工事のため いつも使っています北門が使えず、

南門での使用となります。



〜〜大人の剣道稽古会〜〜

少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、

そんな有志が集まります。

久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、

純粋に剣道を愛する者の集まりです。 (初心者の方もご相談に乗ります)

※ホーム道場がおありで、それプラスご自身の稽古を…とお考えの先生方も稽古できます。


場所:堺市立福泉中学校 体育館  もしくは 堺市立少林寺小学校 体育館

 日時:基本的には  金曜日

 時間:19:00〜21:00

 稽古内容:体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
      基本打ち 打ち込み 地稽古 体操


時間経過: 7時〜体操・素振り 
      7時20分〜木刀
      7時45分〜基本打ち
      8時15分〜地稽古 
      8時45分〜整理運動
                 です。

 お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。      

日程は 決まり次第 アップします。  


9 月の稽古予定

    23日(金)  堺市立 福泉中学校       決定

    30日(金)  堺市立 福泉中学校       決定

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

10 月の稽古予定  (決定)

    7日(金)   堺市立  少林寺小学校    決定

 ※  14日(金)  堺市立  福泉中学校     決定  ※自由参加  審査 前日 につき 調整の稽古にお使いください。

    21日(金)  堺市立 少林寺小学校     未定

    28日(金)  堺市立 少林寺小学校     未定





※注意 !! 7月より 少林寺小学校が校舎改修工事のため いつも使っています北門が使えず、
南門での使用となります。

堺市立 少林寺小学校 (東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門)
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号

<script type='text/javascript' charset='UTF-8' src='//map.yahooapis.jp/MapsService/embedmap/V2/?cond=q%3A%E5%A0%BA%E5%B8%82%3Bp%3A%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1%3Bei%3AUTF-8%3Bfa%3Aas%3Btype%3Ascroll%3Bpop%3Aon%3Bdatum%3Awgs%3Bs%3A1467095503182f94da8a8a9cd84e090ea76f4308c6%3Blat%3A34.58269979182721000%3Blon%3A135.46774716927746000%3Bz%3A15%3Blayer%3Als%3BisBox%3Atrue%3Bpage%3A1%3B&amp;p=%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&amp;zoom=15&amp;bbox=135.38788171364996%2C34.53967058979113%2C135.52778573586684%2C34.6336506387505&amp;lat=34.57047935760172&amp;lon=135.47235788657332&amp;results=10&amp;page=1&amp;pluginid=ls&amp;z=19&amp;mode=map&amp;active=true&amp;layer=ls&amp;home=on&amp;hlat=34.58269979182721&amp;hlon=135.46774716927746&amp;pointer=off&amp;pan=off&amp;ei=utf8&amp;v=3&amp;datum=wgs&amp;width=480&amp;height=360&amp;device=pc&amp;isleft='></script>

堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側(グランド側の門から入ってください。目印は平田石材店様)
<script type='text/javascript' charset='UTF-8' src='//map.yahooapis.jp/MapsService/embedmap/V2/?id=a06d577d218fe8bc1cccc7f8ed82001ae68aa242&amp;cond=q%3A%E5%A0%BA%E5%B8%82%E7%AB%8B%E7%A6%8F%E6%B3%89%E4%B8%AD%E5%AD%A6%E6%A0%A1%3Bp%3A%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1%3Bei%3AUTF-8%3Bfa%3Aas%3Btype%3Ascroll%3Bpop%3Aon%3Bdatum%3Awgs%3Bs%3A1467095503182f94da8a8a9cd84e090ea76f4308c6%3Blat%3A34.58269979182721000%3Blon%3A135.46774716927746000%3Bz%3A15%3Blayer%3Als%3BisBox%3Atrue%3Bpage%3A1%3Bstart%3A1%3Bsort%3Adist%3Bgid%3AYzSoraAxyzw%3Bplacegenre%3Alandmark%3B&amp;p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E7%AB%8B%E7%A6%8F%E6%B3%89%E4%B8%AD%E5%AD%A6%E6%A0%A1&amp;results=10&amp;page=1&amp;zoom=18&amp;lat=34.5095934&amp;lon=135.4643584&amp;setHome=true&amp;pluginid=pland&amp;z=18&amp;mode=map&amp;active=true&amp;layer=pland&amp;home=off&amp;pointer=off&amp;pan=off&amp;ei=utf8&amp;v=3&amp;datum=wgs&amp;width=480&amp;height=360&amp;device=pc&amp;isleft='></script>

出稽古や見学など 先にご連絡頂けると助かります。

080ー5710−6700  坂井

大人の剣道稽古会 ホームページはこちら //gogokendou.com/

お酒の専門店 松仙 ホームページはこちら //www.jizakeyasan.com/

竹刀破損防止用面金カバーはこちら //www.jizakeyasan.com/Shop/k02.html

震災応援! 義援金付 本染め手拭い ( くまモン柄 ) 【くまモンオフィシャル】
//www.jizakeyasan.com/item/k03/

この記事にコメントを書く










表示されている文字を入力してください
認証コード