大人の剣道稽古会　(堺市立少林寺小学校)

大人の剣道稽古会　(堺市立　少林寺小学校)
今日は金曜日　
堺市の大人の剣道稽古会の稽古でした。
少し寒さを感じる秋です。
夜　７時に会場に入り、先生方と仲間と一斉に支度します。
　着替えを終えた先生方から剣道形を合わせます。　
７時３２分、神前に拝礼をして稽古が始まります。　
柔軟・ストレッチは筋肉を温め関節の可動域を広げるようにゆっくり大きく行います。　
　　今回は素振り少しだけ、直ぐに全員で面を着けます。　
河内先生のご指導で剣道の基本です。　
切り返しは肩を大きく使い、刃筋を正し、打突部位を正しく打ちます。
　面は正中線を意識して打ち抜けます。　
どの技も置きに行かず打ち抜きます。　
面に対して！小手に対して！待たずに先を掛けて切ります。
　息を詰めて打ち込みにて小休止　
直ぐに　2つに分かれて、六段・七段の立ち会い。と、試合稽古・審判法、
　試合も審査もお相手との会話と経験から自分を表現します。　
　８時5分、再び全員で面を着けて地稽古です。　
前半刃回り稽古！ここは審査を意識！、　
後半は全てオープンで地稽古です！　
時間は2分、目一杯にトライします。 　
ラスト！　目の前のお相手と　相面・体当たり✕６　にて納刀 　
ありがとうございます。　
集まる仲間と先生方に感謝です
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　　　　　　　　１１　　月の稽古予定
　　　　　　　　　　７日（金）　堺市立　少林寺小学校
　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２０：５５　　　決定
　　会場注意！！　　１４日（金）　堺市立　大浜武道館
　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２０：４５　　　決定
　　　　　　　　　２１日（金）　堺市立　少林寺小学校
　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２０：５５　　　決定
　　　　　　　　　２８日（金）　堺市立　少林寺小学校
　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：２０～２０：５５　　　決定
※　１０月３週目　以降　　小学校が稽古環境です　その場合　会場費は無し　です　
（真冬のエアコン環境使用料　会員以外の方の出稽古は会場費２００円お願いします
１２月からエアコン施設使用予定） 　
　※　初めての　出稽古の方　は　坂井まで　ご連絡お願い致します。 　
　　　　　　（コロナ以前からの出稽古の方は気ままに来てください） 　
　　　　　　　　　０８０　５７１０　６７００　
堺市立　少林寺小学校　（東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門） 堺市堺区少林寺町東4丁1番1号 https://www.bing.com/maps?ty=18&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&ss=ypid.YN5286x760275128300338872&ppois=34.571044921875_135.47203063964844_%E5%A0%BA%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1_YN5286x760275128300338872%7E&cp=34.571037%7E135.472026&v=2&sV=1&FORM=MPSRPL&mepi=0%7E%7EEmbedded%7ELargeMapLink&lvl=16.0 堺市立人権ふれあいセンター 〒590-0822 大阪府堺市堺区協和町２丁６１−１ https://www.google.co.jp/maps/place/%E5%A0%BA%E5%B8%82%E7%AB%8B%E4%BA%BA%E6%A8%A9%E3%81%B5%E3%82%8C%E3%81%82%E3%81%84%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%BC/@34.5644269,135.4684642,18z/data=!3m1!4b1!4m6!3m5!1s0x6000dc9f9c55249b:0x5cb6d9419a71854b!8m2!3d34.5644256!4d135.4692313!16s%2Fg%2F1tcwlfp1?entry=ttu&g_ep=EgoyMDI1MDkxNy4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D
出稽古や見学など　先にご連絡頂けると助かります。
０８０ー５７１０－６７００　　坂井
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