大人の剣道稽古会　(堺市立福泉中学校)

大人の剣道稽古会　(堺市立福泉中学校)

金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした。　

この日は、田頭先生をお迎えしての稽古となりました。

７時００分、定刻になりいつものように体操から稽古が始まります。　

■体操・・・毎回言っていますが　筋肉と筋を解し、関節の可動域を広げるつもりで丁寧に体操・ストレッチを行います。

■素振り…上下・斜め・正面・左右面・１挙動の早素振りをそれぞれ　大きく正しく振り込んで行きます。（各２０本）

■剣道形…それぞれ分れて合わせて行きます。いろんなお相手と稽古出来るよう調整します。

７時３０分、小休止　この間にも先生方が仕事を終えて来られます。

７時35分　整列。　神前に拝礼をして稽古の安全と成就を祈念します。

■切り返し１…大きく刃筋を意識し、打突部をキチンと捉えている事を確認しながら、ゆっくり大きく２往復×１

■切り返し２…通常の切り返し　大きな動作・大きな足の運び・大きくしなやかな腕と肩を意識して　２往復×２

■正面打ち１…交刃の間　かなり近い間からゆっくりとした動作でスローモーションのようにゆっくり正面、徐々に距離をとり、徐々に強く打つように正面　４本×３

■正面打ち２…交刃の間やや浅い間より小さく鋭く攻め込み正面４本×２

■正面打ち３…自身の仕上げの正面（自由に）４本×１

■小手打ち…置きに行かず剣先への乗りを意識　４本×２

■小手面打ち…大きく２本・小さく２本×２

■面に対する応じ技（掛かる方は取りに行く）４本×２

■小手に対する応じ技（掛かる方は取りに行く）４本×２

■打ち込み…切り返し１往復・正面・小手・小手面・小手胴・正面　　×１　

その場で着座　面を取り小休止　　

■地稽古…１分４５秒で立ち会い（自身の昇段審査のつもりで）３回　後、自由に地稽古

ラスト、　全員で切り返しにて終了。

稽古するには、丁度良い　季節なのでしょうね。

雨の中、わざわざ集まり共に稽古頂ける事に感謝です！！


ありがとうございました。



～～大人の剣道稽古会～～

少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、

そんな有志が集まります。

久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、

純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります）

※ホーム道場がおありで、それプラスご自身の稽古を…とお考えの先生方も稽古できます。


場所：堺市立福泉中学校　体育館　　もしくは　堺市立少林寺小学校　体育館

　日時：基本的には　　金曜日

　時間：１９：００～２１：００

　稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法
　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操


時間経過：　７時～体操・素振り　
　　　　　　７時２０分～木刀
　　　　　　７時４５分～基本打ち
　　　　　　８時１５分～地稽古　
　　　　　　８時４５分～整理運動
　　　　　　　　　　　　　　　　　です。

　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。　　　　　　

日程は　決まり次第　アップします。 　


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　　　　　　　　４月の稽古予定　　

　　　　　１７日（金）　堺市立　少林寺小学校　　　決定

　　　　　２４日（金）　堺市立　少林寺小学校　　　決定

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　　　　　　　　５月の稽古予定

　　　　　　１日（金）　堺市立　福泉中学校　　　　未定　　　

　　　　　　８日（金）　堺市立　福泉中学校　　　　未定　

　　　　　１５日（金）　堺市立　少林寺小学校　　　未定

　　　　　２２日（金）　堺市立　少林寺小学校　　　未定

　　　　　２９日（金）　堺市立　少林寺小学校　　　未定
　　　　　　

堺市立　少林寺小学校　（東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号

堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。目印は平田石材店様）


出稽古や見学など　先にご連絡頂けると助かります。

０８０ー５７１０－６７００　　坂井

大人の剣道稽古会　ホームページはこちら　http://gogokendou.com/

ホームページはこちらhttp://www.jizakeyasan.com/

竹刀破損防止用面金カバーはこちら　http://www.jizakeyasan.com/Shop/k02.html

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