2015年07月 のアーカイブ

2015年7月25日 15時43分29秒 (Sat)

大人の剣道稽古会 (大浜体育館剣道場)

大人の剣道稽古会 (大浜体育館剣道場)画像 大人の剣道稽古会 (大浜体育館剣道場)

金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした。 


夏休み期間中、各学校の校舎や体育館が耐震化工事が入り稽古に使えないところが増えています。

今週も大浜体育館の剣道場を使用します。

夕方、6時00分、大浜体育館の剣道場に入ると弱冷のエアコンが迎えてくれます。

道場をモップ掛けして自主連をします。

他団体様がお2人来られご挨拶。

この日、スペインからの出稽古の女性も来られ一緒に稽古します。

7時00分、いつものように体操から稽古が始まります。 

■体操・・・毎回言っていますが 筋肉と筋を解し、関節の可動域を広げるつもりで丁寧に体操・ストレッチを行います。

※この体操・柔軟を真面目にキチンとすることで怪我が予防できます。

■素振り…上下素振り・斜め素振り・正面・左右面・1挙動の早素振り、それぞれ20本を丁寧に大きく振り切ります。

■剣道形…それぞれ分れて合わせて行きます。いろんなお相手と稽古出来るよう調整します。

私も初参加の女性と10本を合わせます。 

7時25分、小休止 水分補給 と 大阪府剣道連盟からの広報もあわせて行います。

この間にも先生方が仕事を終えて来られます。

7時30分  この日は、N川先生の号令で稽古の基本が始まります。

■切り返し1…踏み込まず、刃筋・手の打ち・打突部(部位)・引きつけ など確認しながらゆっくり2往復×2

■切り返し2…通常の切り返し 大きな動作・大きな足の運び・大きくしなやかな腕と肩を意識して 2往復×2

■正面打ち1…触刃の間よりもう少し遠い間より、1歩攻め込み正面(最後まで生きた剣先と1拍子) 3本×2

■正面打ち2…同じく 自身の打ち間より左足を継がずに正面(打つぎりぎりまで生きた剣先!) 3本×4

■小手打ち…小手打ちの後 腰から体当たり 3本×2

■小手に対する応じ技(掛かる方は取りに行く)2本×4

■小手・面打ち…生きた剣先を意識し、大きく・小さく  3本×2

■面に対する応じ技(掛かる方は取りに行く)2本×4 (攻め合いの中から引き出す工夫)

■打ち込み…正面・小手面・小手胴・正面から体当たり引き面・正面

8時00分、 その場で着座     小休止    水分補給と着装・竹刀点検 

(この時間にも先生方が来られます、大人は仕事や家事などたくさんを抱えます、自身の開いた時間を有効に使ってください)

■地稽古…前半 立ち会いを意識して(1分30秒)×3  後半 オープンにて稽古(元立ち2回で交代 目安に2分の拍子木あり)

<a href="//blog-imgs-80.fc2.com/m/a/t/matsusen/1437255223837.jpg" target="_blank"><img src="//blog-imgs-80.fc2.com/m/a/t/matsusen/1437255223837s.jpg" alt="1437255223837.jpg" border="0" width="150" height="113" /></a>


8時45分、全員で形を整える切り返しのあと、明日の審査を受験される先生方の立ち会い。

ありがとうございました。

※ 翌日の大阪 夏の昇段審査にて 初段1名、2段1名 合格を頂きました。

また、稽古お願い致します。






〜〜大人の剣道稽古会〜〜

少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、

そんな有志が集まります。

久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、

純粋に剣道を愛する者の集まりです。 (初心者の方もご相談に乗ります)

※ホーム道場がおありで、それプラスご自身の稽古を…とお考えの先生方も稽古できます。


場所:堺市立福泉中学校 体育館  もしくは 堺市立少林寺小学校 体育館

 日時:基本的には  金曜日

 時間:19:00〜21:00

 稽古内容:体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
      基本打ち 打ち込み 地稽古 体操


時間経過: 7時〜体操・素振り 
      7時20分〜木刀
      7時45分〜基本打ち
      8時15分〜地稽古 
      8時45分〜整理運動
                 です。

 お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。      

日程は 決まり次第 アップします。  




〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
         7月の稽古予定
  
     
     31日(金)  高石市 かもん高石 (高石市総合体育館2階 )

  ※かもん高石 大阪府高石市西取石6丁目5番6号   072-263-2622
    //www.konamisportsandlife.co.jp/trust/takaishi_shiritsu/

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
         8月の稽古予定

※猛暑につき 急遽予定を変更しました。

   ※  7日(金) 大浜体育館 剣道場   決定 (共用使用 受付にて¥200)
    
    14日(金)    お盆 休み

    21日(金)  堺市立 福泉中学校   決定  (半面使用)

    28日(金)  堺市立 福泉中学校   決定

     

※ 7月 8月と 2ヶ月間 少林寺小学校が耐震工事等で使用できなくなります。
※7月の半ばより8月上旬まで福泉中学校も耐震工事で使用出来ません。

  そのため、夏の稽古は変則的になりますのでご注意ください。
      

堺市立 少林寺小学校 (東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門)
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号

堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側(グランド側の門から入ってください。目印は平田石材店様)


出稽古や見学など 先にご連絡頂けると助かります。

080ー5710−6700  坂井

 ホームページはこちら">大人の剣道稽古会 ホームページはこちら //gogokendou.com/

ホームページはこちら</a> //www.jizakeyasan.com/

竹刀破損防止用面金カバーはこちら //www.jizakeyasan.com/Shop/k02.html

2015年7月19日 6時39分12秒 (Sun)

大人の剣道稽古会 (大浜体育館剣道場)

大人の剣道稽古会 (大浜体育館剣道場)画像 大人の剣道稽古会 (大浜体育館剣道場)

金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした。 

台風の影響もあり この日から夏休みに入ったところも多かったのでは? ないでしょうか?

夏休み期間中、各学校の校舎や体育館が耐震化工事が入り稽古に使えないところが増えています。

今週・来週と大浜体育館の剣道場を使用します。


夕方、6時00分、大浜体育館の剣道場に入ると弱冷のエアコンが迎えてくれます。

道場をモップ掛けして自主連をします。

7時00分、いつものように体操から稽古が始まります。 

■体操・・・毎回言っていますが 筋肉と筋を解し、関節の可動域を広げるつもりで丁寧に体操・ストレッチを行います。

※この体操・柔軟を真面目にキチンとすることで怪我が予防できます。

■素振り…正面・左右面・1挙動の早素振りそれぞれ20本を丁寧に大きく振り切ります。(この日はショートバージョン)

■剣道形…それぞれ分れて合わせて行きます。いろんなお相手と稽古出来るよう調整します。

7時25分、小休止 水分補給 と細かな打ち合わせ、  初めて来られた先生にご挨拶。

この間にも先生方が仕事を終えて来られます。

7時30分  この日は、T川先生の号令で稽古の基本が始まります。


■切り返し1…通常の切り返し 大きな動作・大きな足の運び・大きくしなやかな腕と肩を意識して 2往復×2

■正面打ち1…触刃の間よりもう少し遠い間より、1歩攻め込み正面(初回はゆっくり) 3本×2

■正面打ち2…同じく 遠い間より今度は小さく早く切れ込み正面(打つぎりぎりまで生きた剣先!) 3本×2

■小手打ち…小手打ちの後 腰から体当たり 3本×2

■小手に対する応じ技(掛かる方は取りに行く)2本×4

■小手・面打ち…生きた剣先を意識し、大きく・小さく  3本×2

■面に対する応じ技(掛かる方は取りに行く)2本×4 (攻め合いの中から引き出す工夫)

8時05分、 その場で着座     小休止    水分補給と着装・竹刀点検 

(この時間にも先生方が来られます、大人は仕事や家事などたくさんを抱えます、自身の開いた時間を有効に使ってください)

■地稽古…前半 試合を意識して(1分30秒)×3  後半 オープンにて稽古(目安に2分の拍子木あり)


8時46分、全員で形を整える切り返しにて納刀

ありがとうございました。



〜〜大人の剣道稽古会〜〜

少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、

そんな有志が集まります。

久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、

純粋に剣道を愛する者の集まりです。 (初心者の方もご相談に乗ります)

※ホーム道場がおありで、それプラスご自身の稽古を…とお考えの先生方も稽古できます。


場所:堺市立福泉中学校 体育館  もしくは 堺市立少林寺小学校 体育館

 日時:基本的には  金曜日

 時間:19:00〜21:00

 稽古内容:体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
      基本打ち 打ち込み 地稽古 体操


時間経過: 7時〜体操・素振り 
      7時20分〜木刀
      7時45分〜基本打ち
      8時15分〜地稽古 
      8時45分〜整理運動
                 です。

 お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。      

日程は 決まり次第 アップします。  




〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
         7月の稽古予定
  
     24日(金)  堺市 大浜体育館 (共用使用  入場時 受付自販機にて200円)

  ※7月25日(土) 大阪夏季審査
     
     31日(金)  高石市 かもん高石 (高石市総合体育館2階 )

  ※かもん高石 大阪府高石市西取石6丁目5番6号   072-263-2622
    //www.konamisportsandlife.co.jp/trust/takaishi_shiritsu/

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
         8月の稽古予定

     7日(金)  堺市立 福泉中学校   決定  (半面使用)
    
    14日(金)    お盆 休み

    21日(金)  堺市立 福泉中学校   決定  (半面使用)

    28日(金)  堺市立 福泉中学校   未定

     

※ 7月 8月と 2ヶ月間 少林寺小学校が耐震工事等で使用できなくなります。
※7月の半ばより8月上旬まで福泉中学校も耐震工事で使用出来ません。

  そのため、夏の稽古は変則的になりますのでご注意ください。
      

堺市立 少林寺小学校 (東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門)
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号

堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側(グランド側の門から入ってください。目印は平田石材店様)


出稽古や見学など 先にご連絡頂けると助かります。

080ー5710−6700  坂井

大人の剣道稽古会 ホームページはこちら //gogokendou.com/

ホームページはこちら //www.jizakeyasan.com/

竹刀破損防止用面金カバーはこちら //www.jizakeyasan.com/Shop/k02.html

2015年7月11日 8時23分07秒 (Sat)

大人の剣道稽古会 (堺市立福泉中学校)

大人の剣道稽古会 (堺市立福泉中学校)画像 大人の剣道稽古会 (堺市立福泉中学校)

金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした。 

この日は大阪で40人を超える人が救急車で運ばれました。

熱中症に配慮しながら、稽古を進めなきゃ… そう思いながら準備に追われました。

夕方、6時50分、時間が押して来る中、いつものように掃除道具の手入れから始めます。

7時10分、少し時間が押しているのですが、いつものように体操から稽古が始まります。 

■体操・・・毎回言っていますが 筋肉と筋を解し、関節の可動域を広げるつもりで丁寧に体操・ストレッチを行います。

※この体操・柔軟を真面目にキチンとすることで怪我が予防できます。

■素振り…正面・左右面・1挙動の早素振りそれぞれ20本を丁寧に大きく振り切ります。(この日はショートバージョン)

■剣道形…それぞれ分れて合わせて行きます。いろんなお相手と稽古出来るよう調整します。

この日は、K内先生の号令で一斉に形を合わせます。

7時30分、小休止 大阪府剣道連盟からの広報。  試合の案内や合宿の広報もします。

この間にも先生方が仕事を終えて来られます。

7時35分 整列。 神前に拝礼をして稽古の安全と成就を祈念します。

■切り返し1…まずは踏み込まない切り返し・・・大きく刃筋を意識し、打突部をキチンと捉えている事を確認しながら、ゆっくり大きく2往復×1

■切り返し2…通常の切り返し 大きな動作・大きな足の運び・大きくしなやかな腕と肩を意識して 2往復×2

■正面打ち1…触刃の間にて互いに構え向き合い中心を意識、1歩攻め込み正面(元立ちから範を示すように!) 3本×2

■正面打ち2…自身の打ち間の少し手前まで間を詰め、小さく切れ込み(攻め込み)正面(元立ちから範を示すように!) 3本×2

■正面打ち3…さらに【強く打ち抜く!】を意識し(元立ちから範を示すように!) 正面3本

■小手・面打ち…大き2本小さく2本 小手も面も有効打突となるよう4本×2

■面に対する応じ技(掛かる方は取りに行く)3本×2 (攻め合いの中から引き出す工夫)

■小手に対する応じ技(掛かる方は取りに行く)3本×2

■相面(気と機のにおいを感じるところを)3本×2 、面の勝負3×1

8時05分、 その場で着座     小休止    水分補給と着装・竹刀点検 

(この時間にも先生方が来られます、大人は仕事や家事などたくさんを抱えます、自身の開いた時間を有効に使ってください)

■地稽古…前半 試合を意識して(1分30秒)×3  後半 オープンにて稽古(目安に2分の拍子木あり)

地稽古の時に…見えるが打てず、見えなかったのに返せたり、見える現象に翻弄されたり、決めていなかったのに打ち抜けて

いたり、攻め立てられて全てを持って行かれたり、、。  

 この日の稽古、自分の動物的なところが多く、理にかなった攻めや崩しには遠い稽古となりました。

打って頂ける事に感謝です!!  T中先生、有難うございます。 


8時50分、全員で形を整える切り返しにて納刀

蒸し暑く苦しい稽古でした。

ありがとうございました。



〜〜大人の剣道稽古会〜〜

少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、

そんな有志が集まります。

久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、

純粋に剣道を愛する者の集まりです。 (初心者の方もご相談に乗ります)

※ホーム道場がおありで、それプラスご自身の稽古を…とお考えの先生方も稽古できます。


場所:堺市立福泉中学校 体育館  もしくは 堺市立少林寺小学校 体育館

 日時:基本的には  金曜日

 時間:19:00〜21:00

 稽古内容:体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
      基本打ち 打ち込み 地稽古 体操


時間経過: 7時〜体操・素振り 
      7時20分〜木刀
      7時45分〜基本打ち
      8時15分〜地稽古 
      8時45分〜整理運動
                 です。

 お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。      

日程は 決まり次第 アップします。  




〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
         7月の稽古予定

     17日(金)  堺市 大浜体育館 (共用使用  入場時 受付自販機にて200円) 
 ※台風の進路によっては中止も考えられます。
  
     24日(金)  堺市 大浜体育館 (共用使用  入場時 受付自販機にて200円)

  ※7月25日(土) 大阪夏季審査
     
     31日(金)  高石市 かもん高石 (高石市総合体育館2階 )

  ※かもん高石 大阪府高石市西取石6丁目5番6号   072-263-2622
    //www.konamisportsandlife.co.jp/trust/takaishi_shiritsu/

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
         8月の稽古予定

     7日(金)   未定
    
    14日(金)  堺市立 福泉中学校  未定

    21日(金)  堺市立 福泉中学校 未定

    28日(金)  堺市立 福泉中学校 未定

     

※ 7月 8月と 2ヶ月間 少林寺小学校が耐震工事等で使用できなくなります。
※7月の半ばより8月上旬まで福泉中学校も耐震工事で使用出来ません。

  そのため、夏の稽古は変則的になりますのでご注意ください。
      

堺市立 少林寺小学校 (東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門)
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号

堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側(グランド側の門から入ってください。目印は平田石材店様)


出稽古や見学など 先にご連絡頂けると助かります。

080ー5710−6700  坂井

大人の剣道稽古会 ホームページはこちら //gogokendou.com/

ホームページはこちら //www.jizakeyasan.com/

竹刀破損防止用面金カバーはこちら//www.jizakeyasan.com/Shop/k02.html

2015年7月4日 10時54分09秒 (Sat)

大人の剣道稽古会 (堺市立福泉中学校)

大人の剣道稽古会 (堺市立福泉中学校)画像 大人の剣道稽古会 (堺市立福泉中学校)

金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした。 

この日は1日 曇り空、、、こんな蒸し暑く 曇った天気は熱中症に注意したいです。

6時前には福泉中学校に着きますが、学生さんがクラブ活動で体育館を使用しています。

時間が押して来る中、いつものように掃除道具の手入れから始めます。

半面をバレーボールさんと共有する為、いつもより狭く感じます。

7時05分、いつものように体操から稽古が始まります。 

■体操・・・毎回言っていますが 筋肉と筋を解し、関節の可動域を広げるつもりで丁寧に体操・ストレッチを行います。

※この体操・柔軟を真面目にキチンとすることで怪我が予防できます。

■素振り…上下・斜め・正面・左右面・1挙動の早素振りそれぞれ20本を丁寧に大きく振り切ります。

■剣道形…それぞれ分れて合わせて行きます。いろんなお相手と稽古出来るよう調整します。


7時30分、小休止 大阪府剣道連盟からの広報。  試合の案内や合宿の広報もします。

この間にも先生方が仕事を終えて来られます。

7時35分 整列。 神前に拝礼をして稽古の安全と成就を祈念します。

■切り返し1…まずは踏み込まない切り返し・・・大きく刃筋を意識し、打突部をキチンと捉えている事を確認しながら、ゆっくり大きく2往復×1

■切り返し2…通常の切り返し 大きな動作・大きな足の運び・大きくしなやかな腕と肩を意識して 2往復×2

■正面打ち1…触刃の間にて互いに構え向き合い中心を意識、ご自身の脱力・手の内・1拍子・引きつけ 、など自分をコントロールして1歩攻め込み正面 4本×3

■正面打ち2…自身の打ち間(若い方は浅く、膝の悪い方は中締めなど)から自身の課題を忘れずに大きく正面1本・小さく正面3本×2

■正面打ち3…さらに【強く打ち抜く!】を意識し正面4本

■正面打ち4…面打ち最後、自身の課題を再度意識して正面 4本

■小手・面打ち…大き2本小さく2本 小手も面も有効打突となるよう4本×2

■面胴・小手胴・小手面胴打ち…全てを有効打突となるよう×2

■面に対する応じ技(掛かる方は取りに行く)3本×2 (攻め合いの中から引き出す工夫)

■小手に対する応じ技(掛かる方は取りに行く)3本×2

■追い込み(短い距離を追い込んで)面・ 1回、  小手面胴面・1回

8時06分、 その場で着座     小休止    水分補給と着装・竹刀点検 

(この時間にも先生方が来られます、大人は仕事や家事などたくさんを抱えます、自身の開いた時間を有効に使ってください)

■地稽古…前半 立ち合いを意識して(1分30秒)×3  後半 オープンにて稽古(目安に2分の拍子木あり)

8時50分、全員で形を整える切り返しにて納刀

蒸し暑く苦しい稽古でした。

有難うございます。  

ラスト、 全員で切り返しにて終了。


ありがとうございました。



〜〜大人の剣道稽古会〜〜

少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、

そんな有志が集まります。

久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、

純粋に剣道を愛する者の集まりです。 (初心者の方もご相談に乗ります)

※ホーム道場がおありで、それプラスご自身の稽古を…とお考えの先生方も稽古できます。


場所:堺市立福泉中学校 体育館  もしくは 堺市立少林寺小学校 体育館

 日時:基本的には  金曜日

 時間:19:00〜21:00

 稽古内容:体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
      基本打ち 打ち込み 地稽古 体操


時間経過: 7時〜体操・素振り 
      7時20分〜木刀
      7時45分〜基本打ち
      8時15分〜地稽古 
      8時45分〜整理運動
                 です。

 お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。      

日程は 決まり次第 アップします。  




〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
         7月の稽古予定

     10日(金) 堺市立 福泉中学校   決定

     17日(金)  堺市 大浜体育館 (共用使用  入場時 受付自販機にて200円)

     24日(金)  堺市 大浜体育館 (共用使用  入場時 受付自販機にて200円)

  ※7月25日(土) 大阪夏季審査
     
     31日(金)  高石市 かもん高石 (高石市総合体育館2階 )

  ※かもん高石 大阪府高石市西取石6丁目5番6号   072-263-2622
    //www.konamisportsandlife.co.jp/trust/takaishi_shiritsu/

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
         8月の稽古予定

     7日(金)   未定
    
    14日(金)  堺市立福泉中学校  未定

    21日(金)  堺市立 福泉中学校 未定

    28日(金)  堺市立 福泉中学校 未定

     

※ 7月 8月と 2ヶ月間 少林寺小学校が耐震工事等で使用できなくなります。
※7月の半ばより8月上旬まで福泉中学校も耐震工事で使用出来ません。

  そのため、夏の稽古は変則的になりますのでご注意ください。
      

堺市立 少林寺小学校 (東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門)
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号

堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側(グランド側の門から入ってください。目印は平田石材店様)


出稽古や見学など 先にご連絡頂けると助かります。

080ー5710−6700  坂井

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