2015年04月 のアーカイブ

2015年4月29日 7時46分50秒 (Wed)

大人の剣道稽古会 (堺市立少林寺小学校)

大人の剣道稽古会 (堺市立少林寺小学校)画像 大人の剣道稽古会 (堺市立少林寺小学校)

金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした。 

この日は、T頭先生・K内先生をお迎えしての稽古…いつもにも増して緊張感ある稽古となりました。

7時00分、いつものように体操から稽古が始まります。 

■体操・・・毎回言っていますが 筋肉と筋を解し、関節の可動域を広げるつもりで丁寧に体操・ストレッチを行います。

※この体操・柔軟を真面目にキチンとすることで怪我が予防できます。

■素振り…上下・斜め・正面・左右面・1挙動の早素振りをそれぞれ 大きく正しく振り込んで行きます。(各20本)

■剣道形…それぞれ分れて合わせて行きます。いろんなお相手と稽古出来るよう調整します。

私もこの日は太刀7本をK内先生にご指導頂きながら稽古しました。

7時35分、小休止 大阪府剣道連盟からの広報。  女子稽古会の日程表の配布 パタパタと仕事をします

この間にも先生方が仕事を終えて来られます。

7時35分 整列。 神前に拝礼をして稽古の安全と成就を祈念します。

■切り返し1…まずは踏み込まない切り返し・・・大きく刃筋を意識し、打突部をキチンと捉えている事を確認しながら、ゆっくり大きく2往復×1

■切り返し2…通常の切り返し 大きな動作・大きな足の運び・大きくしなやかな腕と肩を意識して 2往復×2

■正面打ち1…遠間より1歩攻め込み(生きた剣先!)正面 5本×3

■正面打ち2…1足1刀の間まで互いに攻めと中心を意識し自身の打ち間より正面…5本×3

■小手打ち…置きに行かず、コンパクトに5本×2

■小手・面打ち…小手をしっかり打ち切り引き付けや手の打ちを念頭に、そこから正面5本×2

■面に対する応じ技(掛かる方は取りに行く)4本×2

※応じ技は 互いに張って攻め合いの中から引き出し・打ち、技として完成させる

■小手に対する応じ技(掛かる方は取りに行く)4本×2

■掛かり稽古…25秒×5

小休止  

■地稽古…オープンで地稽古    (時間は目安3分の拍子木あり)


ラスト、 全員で切り返しにて終了。


ありがとうございました。



〜〜大人の剣道稽古会〜〜

少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、

そんな有志が集まります。

久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、

純粋に剣道を愛する者の集まりです。 (初心者の方もご相談に乗ります)

※ホーム道場がおありで、それプラスご自身の稽古を…とお考えの先生方も稽古できます。


場所:堺市立福泉中学校 体育館  もしくは 堺市立少林寺小学校 体育館

 日時:基本的には  金曜日

 時間:19:00〜21:00

 稽古内容:体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
      基本打ち 打ち込み 地稽古 体操


時間経過: 7時〜体操・素振り 
      7時20分〜木刀
      7時45分〜基本打ち
      8時15分〜地稽古 
      8時45分〜整理運動
                 です。

 お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。      

日程は 決まり次第 アップします。  



〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
        5月の稽古予定

      1日(金) 堺市立 福泉中学校     決定  

      8日(金) 堺市立 福泉中学校     決定

     15日(金) 堺市立 少林寺小学校   決定

     22日(金) 堺市立 少林寺小学校   決定

     29日(金) 堺市立 少林寺小学校   決定
      

堺市立 少林寺小学校 (東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門)
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号

堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側(グランド側の門から入ってください。目印は平田石材店様)


出稽古や見学など 先にご連絡頂けると助かります。

080ー5710−6700  坂井

大人の剣道稽古会 ホームページはこちら //gogokendou.com/

ホームページはこちら //www.jizakeyasan.com/

竹刀破損防止用面金カバーはこちら //www.jizakeyasan.com/Shop/k02.html

2015年4月18日 12時41分24秒 (Sat)

大人の剣道稽古会 (堺市立少林寺小学校)

大人の剣道稽古会 (堺市立少林寺小学校)画像 大人の剣道稽古会 (堺市立少林寺小学校)

金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした。 

この日は、初めて来られる先生方も大勢で20名を超える稽古会となりました。

7時03分、すこし遅れて、いつものように体操から稽古が始まります。 

■体操・・・毎回言っていますが 筋肉と筋を解し、関節の可動域を広げるつもりで丁寧に体操・ストレッチを行います。

■素振り…上下・斜め・正面・左右面・1挙動の早素振りをそれぞれ 大きく正しく振り込んで行きます。(各20本)

■剣道形…それぞれ分れて合わせて行きます。いろんなお相手と稽古出来るよう調整します。

私もこの日は初めて来られた先生と形を合わせます。

普段と違い、呼吸を合わせ気を相にする事を互いに思い稽古します。 

難しいですね。。

7時30分、小休止 大阪府剣道連盟からの広報や試合・女子稽古会の案内なども広報

 この間にも先生方が仕事を終えて来られます。

7時35分 整列。 神前に拝礼をして稽古の安全と成就を祈念します。

■切り返し1…大きく刃筋を意識し、打突部をキチンと捉えている事を確認しながら、ゆっくり大きく2往復×2

■切り返し2…通常の切り返し 大きな動作・大きな足の運び・大きくしなやかな腕と肩を意識して 2往復×2

■正面打ち1…間合いはそれぞれに任せて、自身の正面をキチンとした構えから10本×3

■正面打ち2…触刃の間より攻め崩し、正面…5本×3

■小手面打ち…大きく2本・小さく2本×2

■面に対する応じ技(掛かる方は取りに行く)4本×2

■小手に対する応じ技(掛かる方は取りに行く)4本×2

■掛かり稽古…25秒×5

小休止  

■地稽古…オープンで地稽古    (時間は目安3分の拍子木あり)


ラスト、 全員で切り返しにて終了。


ありがとうございました。



〜〜大人の剣道稽古会〜〜

少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、

そんな有志が集まります。

久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、

純粋に剣道を愛する者の集まりです。 (初心者の方もご相談に乗ります)

※ホーム道場がおありで、それプラスご自身の稽古を…とお考えの先生方も稽古できます。


場所:堺市立福泉中学校 体育館  もしくは 堺市立少林寺小学校 体育館

 日時:基本的には  金曜日

 時間:19:00〜21:00

 稽古内容:体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
      基本打ち 打ち込み 地稽古 体操


時間経過: 7時〜体操・素振り 
      7時20分〜木刀
      7時45分〜基本打ち
      8時15分〜地稽古 
      8時45分〜整理運動
                 です。

 お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。      

日程は 決まり次第 アップします。  


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
        4月の稽古予定  

     24日(金) 堺市立 少林寺小学校   決定

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
        5月の稽古予定

      1日(金) 堺市立 福泉中学校     決定  

      8日(金) 堺市立 福泉中学校     決定

     15日(金) 堺市立 少林寺小学校   決定

     22日(金) 堺市立 少林寺小学校   決定

     29日(金) 堺市立 少林寺小学校   決定
      

堺市立 少林寺小学校 (東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門)
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号

堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側(グランド側の門から入ってください。目印は平田石材店様)


出稽古や見学など 先にご連絡頂けると助かります。

080ー5710−6700  坂井

大人の剣道稽古会 ホームページはこちら //gogokendou.com/

ホームページはこちら //www.jizakeyasan.com/

竹刀破損防止用面金カバーはこちら //www.jizakeyasan.com/Shop/k02.html

2015年4月11日 9時38分02秒 (Sat)

大人の剣道稽古会 (堺市立福泉中学校)

大人の剣道稽古会 (堺市立福泉中学校)画像 大人の剣道稽古会 (堺市立福泉中学校)

金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした。 

この日は、田頭先生をお迎えしての稽古となりました。

7時00分、定刻になりいつものように体操から稽古が始まります。 

■体操・・・毎回言っていますが 筋肉と筋を解し、関節の可動域を広げるつもりで丁寧に体操・ストレッチを行います。

■素振り…上下・斜め・正面・左右面・1挙動の早素振りをそれぞれ 大きく正しく振り込んで行きます。(各20本)

■剣道形…それぞれ分れて合わせて行きます。いろんなお相手と稽古出来るよう調整します。

7時30分、小休止 この間にも先生方が仕事を終えて来られます。

7時35分 整列。 神前に拝礼をして稽古の安全と成就を祈念します。

■切り返し1…大きく刃筋を意識し、打突部をキチンと捉えている事を確認しながら、ゆっくり大きく2往復×1

■切り返し2…通常の切り返し 大きな動作・大きな足の運び・大きくしなやかな腕と肩を意識して 2往復×2

■正面打ち1…交刃の間 かなり近い間からゆっくりとした動作でスローモーションのようにゆっくり正面、徐々に距離をとり、徐々に強く打つように正面 4本×3

■正面打ち2…交刃の間やや浅い間より小さく鋭く攻め込み正面4本×2

■正面打ち3…自身の仕上げの正面(自由に)4本×1

■小手打ち…置きに行かず剣先への乗りを意識 4本×2

■小手面打ち…大きく2本・小さく2本×2

■面に対する応じ技(掛かる方は取りに行く)4本×2

■小手に対する応じ技(掛かる方は取りに行く)4本×2

■打ち込み…切り返し1往復・正面・小手・小手面・小手胴・正面  ×1 

その場で着座 面を取り小休止  

■地稽古…1分45秒で立ち会い(自身の昇段審査のつもりで)3回 後、自由に地稽古

ラスト、 全員で切り返しにて終了。

稽古するには、丁度良い 季節なのでしょうね。

雨の中、わざわざ集まり共に稽古頂ける事に感謝です!!


ありがとうございました。



〜〜大人の剣道稽古会〜〜

少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、

そんな有志が集まります。

久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、

純粋に剣道を愛する者の集まりです。 (初心者の方もご相談に乗ります)

※ホーム道場がおありで、それプラスご自身の稽古を…とお考えの先生方も稽古できます。


場所:堺市立福泉中学校 体育館  もしくは 堺市立少林寺小学校 体育館

 日時:基本的には  金曜日

 時間:19:00〜21:00

 稽古内容:体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
      基本打ち 打ち込み 地稽古 体操


時間経過: 7時〜体操・素振り 
      7時20分〜木刀
      7時45分〜基本打ち
      8時15分〜地稽古 
      8時45分〜整理運動
                 です。

 お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。      

日程は 決まり次第 アップします。  


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
        4月の稽古予定  

     17日(金) 堺市立 少林寺小学校   決定

     24日(金) 堺市立 少林寺小学校   決定

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
        5月の稽古予定

      1日(金) 堺市立 福泉中学校    未定   

      8日(金) 堺市立 福泉中学校    未定 

     15日(金) 堺市立 少林寺小学校   未定

     22日(金) 堺市立 少林寺小学校   未定

     29日(金) 堺市立 少林寺小学校   未定
      

堺市立 少林寺小学校 (東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門)
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号

堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側(グランド側の門から入ってください。目印は平田石材店様)


出稽古や見学など 先にご連絡頂けると助かります。

080ー5710−6700  坂井

大人の剣道稽古会 ホームページはこちら //gogokendou.com/

ホームページはこちら//www.jizakeyasan.com/

竹刀破損防止用面金カバーはこちら //www.jizakeyasan.com/Shop/k02.html

2015年4月4日 8時37分26秒 (Sat)

大人の剣道稽古会 (堺市立福泉中学校)

大人の剣道稽古会 (堺市立福泉中学校)画像 大人の剣道稽古会 (堺市立福泉中学校)

金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした。 

桜も咲き、体育館の周りはとても鮮やかなピンクです。

季節も変わり春本番ですね。

7時00分、定刻になりいつものように体操から稽古が始まります。 

■体操・・・毎回言っていますが 筋肉と筋を解し、関節の可動域を広げるつもりで丁寧に体操・ストレッチを行います。

■素振り…上下・斜め・正面・左右面・1挙動の早素振りをそれぞれ 大きく正しく振り込んで行きます。(各20本)

■剣道形…それぞれ分れて合わせて行きます。いろんなお相手と稽古出来るよう調整します。

7時30分、小休止 この間にも先生方が仕事を終えて来られます。

7時35分 整列。 神前に拝礼をして稽古の安全と成就を祈念します。

■切り返し1…大きく刃筋を意識し、打突部をキチンと捉えている事を確認しながら、ゆっくり大きく2往復×2

■切り返し2…通常の1拍子の切り返し2往復×2

■切り返し3…遠間より送り足で追い込み自身の打ち間から間髪いれず正面2回・ひと息の切り返し×1

■正面打ち1…やや遠間より攻め込み最後まで剣先は喉元を捉えしっかり打ち切りる正面5本×3

■正面打ち2…交刃の間やや浅い間より小さく鋭く攻め込み正面5本×2

■小手打ち…置きに行かず剣先への乗りを意識 5本×2

■小手面打ち…大きく2本・小さく2本×2

■面に対する応じ技(全て違う技)4本×2

■小手に対する応じ技(全て違う技)4本×2

■打ち込み…切り返し1往復・正面・小手・小手面・小手胴・正面  ×1 

その場で着座 面を取り小休止  

■地稽古…1分45秒で地稽古 全員で回ります(1回毎にインターバル15秒)

ラスト、 全員で切り返しにて終了。

今日も剣道の稽古が積めました。

集まる皆様に感謝です!

ありがとうございました。



〜〜大人の剣道稽古会〜〜

少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、

そんな有志が集まります。

久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、

純粋に剣道を愛する者の集まりです。 (初心者の方もご相談に乗ります)

※ホーム道場がおありで、それプラスご自身の稽古を…とお考えの先生方も稽古できます。


場所:堺市立福泉中学校 体育館  もしくは 堺市立少林寺小学校 体育館

 日時:基本的には  金曜日

 時間:19:00〜21:00

 稽古内容:体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
      基本打ち 打ち込み 地稽古 体操


時間経過: 7時〜体操・素振り 
      7時20分〜木刀
      7時45分〜基本打ち
      8時15分〜地稽古 
      8時45分〜整理運動
                 です。

 お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。      

日程は 決まり次第 アップします。  


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
        4月の稽古予定  

     10日(金) 堺市立 福泉中学校     決定

     17日(金) 堺市立 少林寺小学校   決定

     24日(金) 堺市立 少林寺小学校   決定

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
        5月の稽古予定

      1日(金) 堺市立 福泉中学校    未定   

      8日(金) 堺市立 福泉中学校    未定 

     15日(金) 堺市立 少林寺小学校   未定

     22日(金) 堺市立 少林寺小学校   未定

     29日(金) 堺市立 少林寺小学校   未定
      

堺市立 少林寺小学校 (東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門)
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号

堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側(グランド側の門から入ってください。目印は平田石材店様)


出稽古や見学など 先にご連絡頂けると助かります。

080ー5710−6700  坂井


坂井 ブログ//matsusen.blog64.fc2.com/

ホームページはこちら //www.jizakeyasan.com/

竹刀破損防止用面金カバーはこちら//www.jizakeyasan.com/Shop/k02.html